欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

黑木耳的做法大全 消除體內(nèi)霧霾的最佳選擇(8)

  黑木耳的簡單吃法

  金針菇黑木耳炒肉絲

  1.準(zhǔn)備好食材。

  2.金針菇用淡鹽水泡泡洗凈。

  3.瀝干水分。

  4.黑木耳洗凈切絲。

  5.姜切絲,尖椒切絲。

  6.里脊肉切絲,用鹽淀粉啤酒腌制入味。熱鍋涼油加肉絲翻炒變色撈起。

  7.鍋里留底油,加姜絲辣椒絲翻炒。

  8.加黑木耳鹽翻炒。

  9.加金針菇翻炒。

  10.肉絲翻炒。

  11.加雞精。

  12.蠔油翻炒均勻出鍋。

  小貼士

  金針菇用淡鹽水泡泡可以去掉雜質(zhì)。

黑木耳的做法大全 黑木耳的功效 黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...