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魚子醬怎么吃 教你正確食用魚子醬(5)

  蠔油魚子醬西蘭花

  材料

  西蘭花一棵,魚子醬一勺,蒜一粒,蠔油1.5湯匙,橄欖油油適量,鹽少許。

  做法

  1、西蘭花用手掰開,用鹽水泡15分鐘。

  2、撈起西蘭花,改刀切小塊,鍋里燒開水,放入一湯匙油,倒入西蘭花,焯水1分鐘斷生撈出。

  3、超過放入少許橄欖油,爆香蒜蓉。

  4、把焯水后的西蘭花倒入鍋中,翻炒片刻,倒入1.5湯匙左右蠔油,如果擔(dān)心味道過于濃郁的,先放一湯匙,慢慢加到適合自己的口味。

  5、再次翻炒均勻,即可裝盤。

  6、把西蘭花從新擺成一棵完整的模樣。

  7、在碟子上用蠔油畫出自己喜歡的線條。

  8、在畫出的線條周圍用西蘭花碎裝點,然后點綴幾粒魚子,再在西蘭花上零星的點綴些魚子即可上桌享用。超級美味吶!

  魚子醬煙熏三文魚炒蛋

  材料

  食材(1人份)。

  全麥面包1片。

  煙熏三文魚片2-3片。

  魚子醬(Caviar) 適量。

  胡椒,適量。

  炒蛋食材。

  雞蛋3個。

  無鹽黃油10g。

魚子醬怎么吃 魚子醬的功效與作用 魚子醬的營養(yǎng)價值 
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