紅提子黑糖糕的做法

　　材料:面粉、提子干、杏仁紅糖、泡打粉、橄欖油。

　　做法

　　將面粉放入盤中,加入紅糖、泡打粉、橄欖油,用水攪拌至黏糊狀備用;將電飯鍋的內(nèi)部和鍋邊擦上一層橄欖油,倒入面糊,撒入提子干、杏仁片,調(diào)至蛋糕檔即可自動烹制而成,取出切塊食用即可。

　　提子酸奶的做法

　　材料:紅提、酸奶。

　　做法

　　首先把紅提洗好，去皮、去籽，放到你喜歡的容器里,澆上酸奶攪拌一下就可以了。

　　水果果盤的做法

　　材料:西瓜、甜瓜、青蘋果、紅蘋果、紅提、櫻桃、小番茄。

　　做法

　　先把甜瓜去皮切塊兒,皮不要丟掉,墊底用。西瓜去皮切片。把甜瓜碼放在果盤的中間,要讓色差稍大一些以示襯托,看起來就比較突出,西瓜碼放在甜瓜的兩側(cè),紅白色差越大顯得越醒目。把青紅蘋果切成梭子條,這是簡單的刀法,做起來比較快捷,又省事。在果盤兒里的四周撒上葡萄珠,兩端擺上小番茄,再把切好的梭子條狀的青蘋果擺放在兩側(cè),紅蘋果擺到兩端,此果盤便做好了。

　　煉乳水果沙拉的做法

　　材料:芒果、香蕉、火龍果、紅提、食鹽、調(diào)和油。

　　做法

　　紅提洗凈去蒂放碗中。香蕉切段。芒果去皮切塊。火龍果去皮切塊。將所有的水果放碗中。倒入煉乳。攪拌均勻即可。

　　結(jié)語：通過文章我們了解到，其實體質(zhì)品是可以吃的，而且提子皮中還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，扔掉了挺可惜的，人多吃提子可以利尿消腫，還可以預防身體你的疾病的發(fā)生，另外大家可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試的做一做。