在我們的日常生活里，橘子是水果攤上常見而且受歡迎的水果之一，由于它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，水分充足。果肉香甜可口，而且還可以治療病狀，因此很是收到吃貨們的歡迎。那么吃橘子牙齒酸怎么辦?我們一起來(lái)看看吧!

　　吃了橘子牙齒酸怎么辦

　　1、鹽水漱口

　　用淡鹽水漱口可以有效的減少口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，所以吃了橘子后感覺牙齒很酸時(shí)，應(yīng)該盡快先用淡鹽水漱漱口。

　　2、多喝水

　　喝水不僅可以為人體補(bǔ)充水分，而且對(duì)橘子中的酸性物質(zhì)有一定的稀釋作用，一定程度上緩解牙齒的酸澀感。

　　3、喝蘇打水

　　蘇打水呈弱堿性，可以中和橘子殘留在口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，所以吃橘子牙酸時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蘇打水，從而改善牙酸的癥狀。

　　4、咀嚼大蒜

　　大蒜中含有氟、大蒜素等成分，呈一定的堿性，可以有效的中和殘留在牙齒和口腔中的酸，減輕牙酸的程度，一般是將大蒜搗碎，放在酸牙上咬住或者是直接嚼幾瓣大蒜。

　　5、咀嚼茶葉

　　茶葉中含有豐富的氟、茶多酚等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)可以增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，對(duì)牙齒有很好的保健作用，所以吃了橘子后牙酸，可以咀嚼泡過(guò)茶的茶葉。

　　6、吃核桃仁

　　核桃仁中含有豐富的油脂，油脂可以滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，起到隔離作用，并且蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化起到輔助治療的作用，所以吃了橘子后，可以適當(dāng)?shù)某?-3個(gè)核桃。

　　為什么吃橘子牙齒會(huì)酸

　　1、這個(gè)情況是正常的，主要是由于桔子酸造成的，吃了比較多的酸性食物后，可以造成倒牙的情況出現(xiàn)的。這個(gè)情況下一般是不需要進(jìn)行治療的，大概一天左右就可以恢復(fù)的，不需要過(guò)于擔(dān)心的。