5、吃冬棗能夠解酒

　　常吃冬棗還能解酒，很多人生活中會(huì)喝酒，特別是應(yīng)酬、聚會(huì)的時(shí)候喝酒更是免不了的事情，喝酒也是社交活動(dòng)中重要的一部分，特別是在國(guó)內(nèi)來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候，通過(guò)喝酒就能夠談成很多事情。

　　喝酒的話，不可避免的就會(huì)有醉酒的情況，醉酒的時(shí)候不少人會(huì)食用一些解酒的食物，其實(shí)通過(guò)食用冬棗也是能夠有效解酒的。這是因?yàn)樵诙瑮椫杏写罅康墓恰⒕S生素C，這兩種物品的配合是可以有效的充當(dāng)解酒良藥的。

　　同時(shí)，在冬棗中還有一種澀味，這種味道也是可以幫助身體分解酒精的，進(jìn)而能夠詩(shī)人頭腦恢復(fù)清醒狀態(tài)，從而達(dá)到醒酒。因此，在生活中通過(guò)食用冬棗可以達(dá)到解酒的作用。

　　吃冬棗的注意事項(xiàng)

　　1.勿吃腐爛變質(zhì)的冬棗。

　　吃冬棗的好處很多，但腐爛變質(zhì)的冬棗卻不能食用。吃了這樣的冬棗后，冬棗中的有害微生物就會(huì)在體內(nèi)迅速繁殖，另外，變質(zhì)的冬棗中還會(huì)分解出甲醛和甲醇等有害物質(zhì)，食用了存留這些有害物質(zhì)的冬棗，輕者會(huì)出頭暈、惡心、眼睛受損等現(xiàn)象，重者甚至?xí)＜吧?/p>

　　2.冬棗不能與維生素含量高的食品同食。

　　冬棗本身維生素含量就很高，但冬棗中的維生素可分解和破壞其他食物中的維生素K，從而降低維生素的吸收。

　　3.冬棗不宜與黃瓜或蘿卜一起食用。

　　冬棗的功效與作用真是不少，但有一點(diǎn)大家一定要注意，那就是冬棗不能和黃瓜或蘿卜同時(shí)吃。因?yàn)辄S瓜或蘿卜中所含的維生素分解酶，會(huì)與冬棗中的維生素發(fā)生沖突，如果一起食用，不僅吸收維生素的效果不好，還會(huì)有害身體健康。

　　不能吃冬棗的人群

　　1.服用退熱藥時(shí)禁忌食用。

　　服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度。冬棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。

　　2.服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用。

　　苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來(lái)刺激味覺(jué)器官，反射性地提高食物對(duì)中樞的興奮性，以幫助消化、增進(jìn)食欲。若服用以上藥物時(shí)用冬棗，則明顯地影響藥物的療效。

　　3.小腹脹滿、大便干燥的病人一定不要吃冬棗。

　　因?yàn)榻?jīng)?？忍?，胸中有脹滿感，平時(shí)總感覺(jué)身體疲憊，食欲不振的病人，如果貪吃冬棗就會(huì)加重病情，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良現(xiàn)象。因?yàn)槎瑮検菍儆跉馕陡省⑿?、熱的食品，患者食用后容易生痰生濕?/p>

　　4.兒童不宜過(guò)量食用冬棗。

　　兒科疾病專家指出，冬棗黏膩，不容易消化，而兒童的脾胃功能非常弱，因此兒童過(guò)量食用后就會(huì)引起消化不良和食欲不振的現(xiàn)象。另外，冬棗中的糖分含量很高，兒童過(guò)量食用后會(huì)引發(fā)齲齒癥狀。

　　總結(jié)：通過(guò)本文我們知道在秋冬季節(jié)吃冬棗是有很多好處的，比如補(bǔ)充維生素，提高身體免疫力，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)肝臟還能夠解酒等，但是我們?cè)诔远瑮椀臅r(shí)候一定要吃新鮮的冬棗，不要吃腐爛的，也不能和黃瓜蘿卜等一起同吃哦。