做法

　　1、百合，枸杞泡好。

　　2、鍋內(nèi)放適量水，加百合，梨子，煮10分鐘。

　　3、加銀耳，煮5分鐘。

　　4、加枸杞，冰糖，煮5分鐘后就可以喝了。

　　甜蜜的梨子醬

　　材料

　　梨4個(gè)，糖4勺。

　　做法

　　1.把梨削皮切碎，切得越碎越好。

　　2.把梨碎、糖和兩碗水放到鍋里熬，一直熬到水分干了，果醬就算做好了。

　　3.如果沒有冰箱，為了便于儲(chǔ)藏，就多熬會(huì)兒，到特別干再儲(chǔ)存。雖然吃起來(lái)有點(diǎn)硬哦。不過味道很好，呵呵!

　　小訣竅

　　1、梨一定要切得很碎很碎，要不后面熬的時(shí)候總是會(huì)有果肉塊在里面，還要用勺子把那果肉搗碎，費(fèi)事又費(fèi)火。

　　2、文火熬。

　　3、開始的時(shí)候，因?yàn)樗容^多，所以基本不用管它;到了后面水分慢慢變少了，果醬的顏色也越來(lái)越深的時(shí)候，就要不停地?cái)噭?dòng)，以防糊鍋。

　　4、好用不粘鍋。

　　5、因?yàn)槔姹容^甜，所以四匙糖就可以了。如果是其他糖分比較少的水果，就可酌情增加糖量。

　　6、如果熬的果醬量比較少，又吃得快，可以不用熬太干，稍微有點(diǎn)水分可以增加柔軟的口感。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于抗癌食物的相關(guān)內(nèi)容，真的沒有想到，飯后吃它竟能起到清除體內(nèi)癌物質(zhì)的功效，大家可以參考文中介紹梨子的功效以及梨子的吃法，飯后吃點(diǎn)它，輕輕松松排除體內(nèi)致癌物。