火龍果的宜忌人群

　　一般人均可食用。

　　1、糖尿病人少食。

　　2、氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的人群少食。

　　如何挑選火龍果

　　火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細(xì)小黑色種子分布其中，鮮食品質(zhì)一般;紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質(zhì)較好;黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質(zhì)佳。紅肉好吃，基本上紅肉的比較圓，白肉較橢圓。

　　火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購(gòu)買(mǎi)火龍果時(shí)應(yīng)用手秤秤每個(gè)火龍果的重量，選擇越重的越好。同時(shí)，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經(jīng)不新鮮了。

　　火龍果怎么吃美味不失營(yíng)養(yǎng) 火龍果食用禁忌有哪些

　　火龍果是典型熱帶植物，有很多功效。介紹幾種吃法，希望您找到自己喜歡那種。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目等功效，但食用時(shí)還是注意一些事項(xiàng)。

　　典型熱帶植物，有很多功效。它的吃法也有很多。介紹幾種吃法，希望您找到自己喜歡那種。

　　1、用勺舀著吃，方便而且簡(jiǎn)單，原汁原味?；蛘哧_(kāi)直接吃。

　　2、與其他水果一起吃。拌上自己喜歡的Salad醬。

　　3、搭配壽司一起吃;制作Pitaya西米。

　　4、搭配蔬菜。Pitaya與西芹、芥蘭等蔬菜一起炒著吃。酸甜咸的綜合。

　　5、搭配酸奶，美味。

　　火龍果又名紅龍果、青龍果，為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹(shù)的果實(shí)，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”，時(shí)下正是應(yīng)市之時(shí)。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目等功效，但食用時(shí)注意以下事項(xiàng)。

　　火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。

　　女性體質(zhì)虛冷者，亦不宜進(jìn)食太多火龍果。

　　女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果，以免行經(jīng)不暢。

　　氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群亦應(yīng)少食。