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石榴的營養(yǎng)價值 石榴的功效及食療方法(12)

  5.九江雙蒸浸過面。

  6.耐心等待3個月吧。

  7.3個月之后,過濾裝瓶。

  孕婦可以吃石榴嗎

  鮮艷奪目、紅似瑪瑙、白似水晶的紅石榴有很高的營養(yǎng)價值,其口味酸甜可口。大多數(shù)人都有吃鮮石榴的習慣。石榴是一種既具有食用價值,又有藥用價值的果中之王。石榴的功能這么強大,孕婦當然可以吃。

  具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;

  石榴果實外形獨特,石榴一般拳頭大小,未成熟時,皮呈青色,籽粒晶瑩,酸甜可口,營養(yǎng)豐實。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒,具補血功能。

  石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。

  懷孕期間多吃石榴可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。并可以有效地改進食欲不振的癥狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的,而且對自身及胎兒都有好處。

  孕婦吃石榴的注意事項

  1、有胃炎以及瀉痢的孕婦好別吃石榴。

  2、石榴吃多了會上火,并會令牙齒發(fā)黑,吃完后應該及時漱口。

  3、石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結的孕婦要慎食,有糖尿病的孕婦不能吃石榴。

  4、有支氣管炎的孕婦好少吃石榴,否則容易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

  主治津虧口燥咽干,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病癥。

  孕婦石榴食療方

  ⒈酸石榴一個,煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開水送服,治腸風下血。

  ⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內,則治口瘡及口內諸瘡出血。

 ?、乘崾衿ぃ寤蚣蛹t糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。

  ⒋酸石榴皮15-30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。

 ?、邓崾衿?g,生山楂10g,共研細末,分兩次,用紅糖沖開水送服,治水瀉。

 ?、端崾衿ぱ心?,每日早晨服6g,開水送下,治久瀉或大便下血。

 ?、匪崾衿?5g,小茴香10g,水煎服,治久痢。

 ?、杆崾衿?0g,水煎汁,沖玄明粉6g,空腹服下,驅蛔蟲。

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