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橙子的功效與作用 橙子美容護膚的妙用(12)

  橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸等,具有生津止渴、行氣化痰,健脾溫胃,解油膩、消積食,清腸通便,醒酒等作用,多吃可預(yù)防膽囊疾病,增強毛細血管韌性,降低血中膽固醇,并促進機體對藥物的吸收能力。尤其適合消化不良,飲酒過多、宿醉未醒者以及高血脂癥、高血壓、動脈硬化者食用。

  吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用,可以在喝酒前或者喝酒后飲用,酒前飲用可以幫助減緩酒精中毒,而酒后飲用可以清醒頭腦,緩解頭疼。醉酒后喝橙汁可加快代謝防止細胞受損。橙汁中的果糖使酒精代謝加速25%。其中的維生素C也有助于防止醉酒后的細胞受損。

  以上便是對喝啤酒可以吃橙子嗎細致先容,喝啤酒是可以吃橙子的,它具有很好的解酒結(jié)果,不外在對橙子吃的時間,也是要適量的舉行不宜吃的太多,那夏日喝啤酒要適量選擇,過多喝對身材康健會有很大威脅的。

  經(jīng)期能吃橙子嗎

  女性朋友在經(jīng)期的飲食是需要引起重視的,不能夠亂吃東西而導(dǎo)致經(jīng)期癥狀的加重,給自己帶來更大的不舒服,經(jīng)期的女性朋友變得非常敏感,這個和經(jīng)期出現(xiàn)免疫力下降和消化能力下降有很大的關(guān)系,女性朋友在經(jīng)期的時候有很多飲食的禁忌,那么經(jīng)期到底可不可以吃橙子呢?

  想要了解橙子是否適合經(jīng)期食用,我們要了解一下什么是橙子,橙子有什么樣的食用價值以及養(yǎng)生的功效和作用,吃橙子會帶給我們怎樣的作用。

  橙子(學(xué)名:Citrus sinensis)是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為柳橙、甜橙、黃果、柑子、金環(huán)、柳丁。橙是一種柑果,它是種植了很久的混合品種,是柚子(Citrus maxima)與橘子 (Citrus reticulata)的雜交品種,起源于東南亞。果實可以剝皮鮮食其果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物。果實的另一個重要用途為榨汁。營養(yǎng)學(xué)分析,橙子的生命力指數(shù)為13.8750,防病指數(shù)為132.50,屬于有效范圍。橙子的營養(yǎng)價值很高,可以有效地補充多種維生素。橙子又名“黃果”、“金環(huán)”,為蕓香科植物香橙的果實,原產(chǎn)于中國東南部,是世界四大名果之一。

  橙子分甜橙和酸橙,酸橙又稱缸橙,味酸帶苦,有時甜中帶酸,不宜食用,多用于制取果汁,很少鮮食。鮮食以甜橙為主。

  中國甜橙品種很多。甜橙果實為球形,上下稍扁平,表面滑澤,未成熟前色青,成熟后變成黃色果肉酸甜適度,汁多,富有香氣,是人們喜歡吃的水果之一。

孕婦可以吃橙子嗎 橙子 橙子上火嗎 
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