欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 圣女果神奇在哪里(5)

  有粉紅色、橙色或黃色的。果實(shí)橫徑2厘米左右,單果重10~20克。由于糖分及其他營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分略高于大果形番茄,所以吃口好,食用價(jià)值也高些。 同大果形番茄相比,櫻桃番茄生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng),結(jié)果力也強(qiáng),一穗可結(jié)果10—20個(gè)。

  因此,針對(duì)櫻桃番茄不耐肥的特點(diǎn),在栽培上要適當(dāng)控制,以防瘋長(zhǎng)。 櫻桃番茄果實(shí)大小一致,色澤鮮艷,不裂果,食味好,宜生食,常作裝飾蔬菜用。

  同大果形番茄一樣,不宜空腹食用,因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分,易與胃酸形成不溶性塊狀物,引起胃擴(kuò)張和劇痛。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,番茄性微寒,味甘酸,功能健胃消食,生津止渴,清熱涼血,補(bǔ)腎利尿。

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),櫻桃番茄的維生素C含量略高于大果形番茄,但總的說來(lái),都不能算高。但由于果實(shí)中同時(shí)存在著大量有機(jī)酸,對(duì)維生素C能起很好的保護(hù)作用。

  試驗(yàn)證明,番茄去皮,切塊,油炒3—4分鐘,維生素C保存率高達(dá)93%。

  考慮到果實(shí)內(nèi)的呈色色素番茄紅素屬于類胡蘿卜素,為了利于人體對(duì)番茄紅素的利用,以用植物油炒食為好。 同大番茄一樣,青果不可食用。因?yàn)槲赐耆墒斓墓麑?shí)含番茄堿,會(huì)引起中毒。

  A)櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護(hù)皮膚,維護(hù)胃液的正常分泌,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,對(duì)肝病也有輔助治療作用。

  B)櫻桃番茄中維生素C的含量是西瓜的10倍,由于其中有機(jī)酸可保護(hù)維生素C在煮食時(shí)不受或少受破壞,所以對(duì)多種癌癥都有預(yù)防作用。

  適合的人群:想美容的女性和癌癥患者。

  不可不知:櫻桃番茄不宜空腹食用,容易引起胃部疾病,好是飯后食用。

  吃圣女果的好處

  好處1:促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)

  圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì),這些有機(jī)物質(zhì)能夠促使人體的生長(zhǎng),促進(jìn)胎兒的身體的發(fā)育。

圣女果和西紅柿的區(qū)別 圣女果的功效與作用 圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...