民以食為天，一日三餐都要及時的吃，不能出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況，對身體不利。我們在吃飯的時候，免不了要吃主食。

　　常見的主食有米飯、面條、饅頭之類的，由于南北的地理環(huán)境不同，也造成了主食有區(qū)別，北方人愛吃面，南方人愛吃米。

　　而現(xiàn)在，因為社會的發(fā)展，生活習慣的改變，北方人和南方人都混合一起，就造成主食有混合，米飯、面食都有，其中米飯比較受大眾的歡迎，所以大米的銷量一直都比較好。

　　大米中的營養(yǎng)成分也多，維生素、鈣、鎂、鋅以及各種營養(yǎng)素等，還有豐富的碳水化合物，幫助提高人體精力，對身體好。大米對身體的好處多，所以吃的人也多，但隨之而來，也出現(xiàn)了一些問題，市面上有不少的毒大米出現(xiàn)。毒大米對身體會有什么危害？

　　毒大米對身體會有怎樣的損害？

　　在幾年前，就已經(jīng)有毒大米的存在，就是大米中的鎘是超標的，鎘是一種重金屬，這種物質(zhì)不是人體所需的元素，而是污染物，它對人體的損害大，平時多是出現(xiàn)在電子產(chǎn)品以及各種冶金中。

　　若是進入人體，對身體會造成損害，容易有中毒的情況發(fā)生，世衛(wèi)組織也將這種物質(zhì)列為食品污染源，可能會致癌，損害很大。

　　當體內(nèi)的鎘超標后，會影響到四肢的運作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛的情況，若是一直不處理，后期可能會導致骨骼出現(xiàn)軟化，骨質(zhì)疏松等，骨折出現(xiàn)的幾率就會加大，尤其是老年人，可能打個噴嚏都會出現(xiàn)骨折，對身體不利。

　　其實正常的大米中也有鎘，只是量非常的少，都是在國家的標準范圍內(nèi)，食用之后不會對身體有損害。這也是在提醒大家在購買大米的時候要注意點，食用時也要當心。