做法
1.將白蘿卜(500g)削皮洗凈切絲，下開水煮至八成熟撈出放入大碗;
2.將豌豆苗(25g)洗凈下開水稍焯撈出。
3.將鍋燒熱，倒入黃豆芽，加入料酒、鹽、味精燒開后下入白蘿卜絲、香菇絲燙一下?lián)瞥龇艤雰?nèi)，湯燒開后撒上豌豆苗澆在湯碗內(nèi)即成。
清炒白蘿卜
材料：白蘿卜 芹菜 鹽 料酒 白糖 雞精
做法
1.鍋內(nèi)下油燒熱
2.放入白蘿卜片炒開
3..加少許鹽 料酒 白糖調(diào)味，大火煮三四分鐘
4.熟后放入芹菜，加雞精調(diào)味即可
1、不可以和人參吃：蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會抵消人參的功效。
2、不可以和中藥吃：在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜，否則會影響藥效。
3、不能和胡蘿卜一起同吃：蘿卜和胡蘿卜一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。
4、不能和橘子一起吃：蘿卜和橘子一起吃會誘發(fā)甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。
5、不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃：蘿卜和酸性水果吃會誘發(fā)甲狀腺疾病。
6、忌與木耳同吃：蘿卜和木耳一起吃了之后會患上皮炎。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了白蘿卜的好處有哪些，我們現(xiàn)在對白蘿卜應(yīng)該有了不少了解。白蘿卜是很常見的食物，它不但吃起來味道很美味，營養(yǎng)價值也是很豐富的，如果能夠常吃，可以減少消化不良的癥狀，也能夠為身體提供營養(yǎng)。
