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金針菇(6)

  涼拌金針菇

  主料:金針菇200克、獨蒜頭1個、小米椒3個

  輔料:鹽適量油適量、醬油2湯匙、陳醋1湯匙、香油少許

  做法

  1. 備好食材:金針菇、辣椒、蒜頭。

  2. 金針菇洗凈切去頭部,辣椒切粒、蒜頭拍碎。

  3. 水里放少許鹽燒開,放入金針菇焯1分鐘。

  4. 撈起,放入碗中。

  5. 鍋里放適量油煮開,關火,加入辣椒、蒜蓉。

  6. 倒入陳醋,醬油、香油拌勻。

  7. 鏟起淋在金針菇上面即可。

  萵筍金針菇卷

  主料:萵筍1根金針菇200g

  輔料:鹽2克香醋1湯匙、剁椒1湯匙大蒜4瓣、芝麻辣椒油1湯匙鮮醬油2湯匙、白糖少許

  做法

  1. 準備金針菇,萵筍摘選干凈后去皮洗凈 用削皮刀削成薄片

  2. 放入碗中加入2克鹽腌制變軟,金針菇去除老根后洗凈鍋內水開后,加入加入焯熟后撈起沖涼待用

  3. 等萵筍變軟后取一片加入一小把金針菇從頭卷起至卷緊, 放入盆里至全部做好,中間的就用余下的萵筍片直接卷起加入

  4. 開始調制料汁;一湯匙剁椒和一湯匙芝麻辣椒油,倒入3湯匙鮮醬油和一湯匙香醋,再加入少許白糖調整酸味度

  5 大蒜切成蒜末,把蒜末倒入料汁里拌勻,用微波火力2分鐘后取出,加入盆里即可上桌

金針菇的做法大全 金針菇的功效與作用 金針菇的營養(yǎng)價值 
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