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香菜(7)

  怎樣吃香菜

  香菜食譜

  一、香菜粥

  制作材料

  香菜30克,大米100克,調(diào)味品適量。

  做法

  1、將香菜洗凈,切細(xì)。

  2、先取大米煮粥,煮至粥熟時下香菜及調(diào)味品等,再煮一二沸即成。每日1劑,連續(xù)3~5天。

  功效

  可解表散寒,適用于風(fēng)寒感冒、麻疹疹出不暢等。

  二、拌香菜

  制作原料

  香菜450克,蔥、香油、鹽少許。

  做法

  將香菜擇洗干凈切成段,把蔥切絲,再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。

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