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卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 卷心菜怎么吃最營(yíng)養(yǎng)(13)

  卷心菜怎么做好吃

  1.卷心菜飴糖飲

  原料

  卷心菜、飴糖各適量。

  制法

  將卷心菜洗凈、切碎,然后放入榨汁機(jī)中榨取汁液,再將卷心菜汁煮沸后加入飴糖即可。

  用法:每日飲兩次。10天為一個(gè)療程,可連續(xù)飲2~3個(gè)療程。

  功效:緩急止痛。

  適應(yīng)癥:胃及十二指腸潰瘍所致的脘腹拘急疼痛、吞酸口苦、煩躁易怒等病癥。

  2.卷心菜粥

  原料

  卷心菜150克,大米100克,調(diào)味品(調(diào)味品食品)適量。

  制法

  將卷心菜洗凈、切碎。再將洗凈后的大米與卷心菜一起加水煮成粥,待粥熟后加入調(diào)味品即可。

  用法:每日2劑,分早晚兩次服食。

  功效:行氣和胃。

  適應(yīng)癥:脾胃不和所致的脘腹脹滿、納差食少等病癥。

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