胃炎,傳染性疾病,皮膚性病。
哪些體質(zhì)的人不適宜食用茼蒿
陽虛體質(zhì)。
孕婦產(chǎn)婦能吃茼蒿嗎
能吃。
茼蒿中含有豐富的維生素A和葉酸,對于孕婦來說非常重要,更是胎兒健康發(fā)育不可缺少的。
嬰幼兒能吃茼蒿嗎
能吃。
但是要少食,過量不容易消化。
食用禁忌
胃虛腹瀉者不宜食。
茼蒿的做法大全
炒茼蒿
材料
茼蒿1把,蒜末適量,精鹽少許,味精少量。
做法
(1)將茼蒿去根摘洗干凈。
(2)熱鍋放入食用油,先入蒜末炒香,再加入茼蒿。精鹽翻炒。
(3)迅速翻炒茼蒿變色,加入味精。
(4)出鍋裝盤即可食用。
茼蒿炒雞蛋
材料
茼蒿,枸杞,雞蛋,松仁。
做法
(1)雞蛋加鹽打散備用。
(2)將洗凈的茼蒿放入開水中略燙一下。
(3)鍋內(nèi)做油倒入雞蛋,用筷子將雞蛋打散攤熟。
(4)放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的鹽、雞精調(diào)味。