菊花茶的功效是什么？經(jīng)常喝茶的人，應(yīng)該都是會(huì)比較喜歡菊花茶的，它的味道好，而且功效也很厲害。它的禁忌可能有很多人都不清楚，但是實(shí)際上，如果想要喝的健康，這是我們應(yīng)該要了解的。菊花茶的泡法有哪些？
菊花茶的功效
菊花茶是一種可以幫助抗衰老的茶，是不是沒(méi)有想到呢？因?yàn)榫栈ú柚泻幸恍┚S生素C以及兒茶素，這些成分都是常見(jiàn)的強(qiáng)力抗氧化劑，經(jīng)常補(bǔ)充的話，可以讓人的衰老速度減慢。所以說(shuō)，愛(ài)美的朋友們，應(yīng)該要常喝它哦。
經(jīng)常喝菊花茶可以幫助去火，這應(yīng)該是大家都知道的吧！菊花茶本身就是一種涼性的東西，所以說(shuō)非常適合在上火的時(shí)候去喝。還有一些心火旺盛、肝火旺盛的朋友，平時(shí)應(yīng)該在家里常備一些菊花茶，幫助改善不適癥狀。
常喝菊花茶對(duì)于緩解眼睛疲勞也有不錯(cuò)的效果，研究發(fā)現(xiàn)菊花茶中含有的維生素A也是比較豐富的，我們都知道胡蘿卜對(duì)眼睛好，其實(shí)就是因?yàn)橐埠芯S生素A。維生素A可以幫助減輕眼部疲勞，還可以預(yù)防夜盲癥，效果很顯著。
菊花茶還具有防輻射的效果，我們都知道輻射對(duì)于身體是會(huì)造成一些危害，生活中很多的家用電器和辦公用品都會(huì)有輻射，這些輻射其實(shí)都是無(wú)法避免的。常喝菊花茶可以減輕輻射對(duì)身體造成的危害，建議大家在平時(shí)要經(jīng)常的飲用一些菊花茶。
消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
