菊花茶是常見的茶類，因為香醇可口多數的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解火，還可以消除眼睛水腫。關于菊花茶的泡法有很多，每一種都非常的有營養(yǎng)，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
菊花茶本身就是性涼的飲品，適當的喝一點有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們因為上火的原因導致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，在這個時候大家可以適當的喝點菊花茶，能夠起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶本身具有很多的營養(yǎng)物質，生活中多喝一點菊花茶有明目的功效，菊花茶中的物質還可以起到緩解眼睛疲勞，特別是對于在平時經常對著電腦的上班族和加班族而言，應該要經常的喝些菊花茶，這樣能夠緩解眼部疲勞。
3、殺菌
多數的人應該不知道，其實菊花茶具有非常好的殺菌功效，它含有的物質能夠幫助人體對抗病毒，常見的就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等等，菊花茶中的物質對它們有很好的抑制效果，是很好的一種飲品。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
