菊花茶是很常見的茶類，因為清香可口多數(shù)的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解火，還可以消毒殺菌。關于菊花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?飲用菊花茶是有一些禁忌的，下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
菊花茶是一種性涼的飲品，它具有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們有上火的情況，并且因為上火導致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個時候大家可以適當?shù)暮纫稽c菊花茶，能夠幫助人們緩解不是的癥狀。
2、明目
很多人應該不知道，其實菊花茶具有比較好的明目效果，菊花茶中含有的物質(zhì)可以說是比較豐富的，它能夠幫助人們緩解眼睛疲勞，特別是對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言，生活中可以適當?shù)暮染栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶本身具有非常好的殺菌功效，經(jīng)常喝菊花茶能夠幫助人們對抗病毒，常見的就是可以抑制金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，所以說經(jīng)常喝菊花茶對我們的身體非常好。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、準備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個。
2、水溫要求：95-100度的水溫。
3、準備3到5朵干燥的菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后輕搖后立即將水倒掉。
