2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開(kāi)水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入開(kāi)水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開(kāi)后，微微搖晃均勻后即可飲用。
1、清熱解火
菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以如果由于上火導(dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，因此對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶有一定的殺菌功效，能夠幫助人體對(duì)抗病毒，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，菊花茶對(duì)這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了菊花茶的禁忌，我們現(xiàn)在對(duì)菊花茶應(yīng)該有了一些了解，知道了哪些人不能和菊花茶，也知道了什么樣的菊花茶不適合人們飲用，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免上述的一些問(wèn)題出現(xiàn)，喜歡喝菊花茶的朋友要看自己適不適合。
