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喝普洱茶會(huì)失眠嗎 普洱茶有什么功效與作用(2)

  8、抗癌

  茶葉抗癌是泛指各種惡性腫瘤的防治作用,我國(guó)預(yù)防科學(xué)院曾對(duì)140余種茶葉進(jìn)行活體體內(nèi)、體外試驗(yàn),大量數(shù)據(jù)的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。主要對(duì)人體致癌性亞硝基化合物的形成具有阻斷作用。

  茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)能抑制某些能活化到致癌物的酶系,而且還可和親電子的終致癌代謝作用,改變其活性,從而減少對(duì)原致癌基因的引發(fā)和促成,使終致癌物質(zhì)的數(shù)量減少。經(jīng)大量的人群比較,也證明飲茶者的癌癥發(fā)病率較低。

  新研究顯示,綠茶中的化學(xué)成分還可以使一個(gè)在發(fā)展癌癥過(guò)程中的重要分子停止運(yùn)作。這意味著綠茶的抗癌能力要比科學(xué)家猜測(cè)的還要強(qiáng)并更加多樣化。多糖類則主要是間接地通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能來(lái)達(dá)到殺傷腫瘤細(xì)胞的目的。

  9、解酒

  茶之解酒,因?yàn)楦闻K在酒精水解過(guò)程中需要維生素c做催化劑,飲茶,可以補(bǔ)充維生素c,有利于酒精在肝臟內(nèi)分解。另一方面,茶葉中咖啡堿的利尿作用,使酒精迅速的排出體外,而且,又能興奮因酒精而處于抑制狀態(tài)的大腦中樞,因而起到解酒作用。

  10、利尿

  現(xiàn)代研究表明,由于茶葉中所含的咖啡堿和茶堿通過(guò)擴(kuò)張腎臟的微血管,增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收機(jī)制,從而起到明顯的利尿作用。

  普洱茶的副作用

  1、生理期來(lái)臨時(shí)

  每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí),經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

  2、懷孕期

  孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此好少喝茶為妙。

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶

  3、孕婦臨產(chǎn)期

  孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭,甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

  4、產(chǎn)婦

  生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。 茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒的身體健康不利。

  5、正值更年期的婦女

  除了頭暈和渾身乏力之外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段,好適可而止。

  結(jié)語(yǔ):相信大家看完以上的內(nèi)容之后,應(yīng)該知道了喝普洱茶是否會(huì)失眠了吧。那大家在今后如果喝普洱茶的時(shí)候,一定要注意喝茶的時(shí)間以及喝茶的方法哦。只有正確的喝普洱茶的時(shí)間以及正確的喝普洱茶,才不會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,不是嗎?

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