今天小編給大家?guī)淼氖?a href='http://m.salemradiostation.com/zhuanti/wulongcha/' target='_blank'>烏龍茶的功效作用以及烏龍茶的泡法，很多人都愛喝烏龍茶，但是卻不知道它的功效作用，也不知道應(yīng)該怎樣泡烏龍茶，下面，小編就帶大家來了解一下烏龍茶的功效作用以及它的泡法。
烏龍茶
烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。
而在這些茶葉中，綠茶和烏龍茶都是由同一個品類的茶樹生長出來的，而其中的差別就是發(fā)酵的過程了。
烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。
烏龍茶作為我國特種名茶，經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能。
烏龍茶的功效特別表現(xiàn)在防癌癥、降血脂還有抗衰老的功效。
烏龍茶能減肥
喝烏龍茶可以減肥，因為烏龍茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。
而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
美國人史蒂芬三餐前后都要喝一杯烏龍茶，半年內(nèi)體重減肥掉38公斤，并且成功地擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏。
有研究表明，如果每天和一公升的烏龍茶，對于抑制膽固醇的升高有很好的效果。
雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，好也能夠搭配烏龍茶，喝烏龍茶不但有飽腹感，還可以去除油膩。
改善聽力
專家新研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。
研究人員將年齡、性別、腰圍、吸煙等因素排除后發(fā)現(xiàn)，烏龍茶組參試者對不同頻率聲音的識別能力明顯強于不喝烏龍茶的中老年參試者。
對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
提神醒腦
烏龍茶是茶葉中的一種，也有很好的提神醒腦的功效，日常工作和生活中，感覺困倦，喝一杯烏龍茶可以起到解乏的效果。
