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柚子茶的做法 柚子茶美容養(yǎng)顏又去火(6)

  3.不要用攪拌器打磨果肉,破壞其中的水溶纖維素。所以盡量用勺子壓碎;

  4.熬制時(shí)火不要太大,中小火即可??刂坪脮r(shí)間,發(fā)現(xiàn)變稠后即刻關(guān)火。

  5.蜂蜜本身怕熱,會破壞營養(yǎng)成分,所以要等葡萄柚涼透再倒入。

  做法五

  用料

  柚子1個(gè),冰糖200克,蜂蜜50克,食鹽5克

  步驟

  1.柚子先經(jīng)過仔細(xì)清洗,用鹽搓洗,然后再沖洗

  2.清理干凈柚子表皮

  3.柚子表皮切成細(xì)絲

  4.放入適量鹽,比平常炒菜的鹽量多一倍,加上熱水使勁揉搓,去除苦味

  5.將水分?jǐn)D干

  6.然后再加水,漂洗,如此反復(fù),后面的換水不加鹽,每次好泡一段時(shí)間,直到直接吃進(jìn)嘴里,感覺不到很苦為止

  7.柚子皮放入鍋里,加入適量水,煮開

  8.加入冰糖

  9.取出柚子肉

  10.放入鍋里,用勺子拍打散開

  11.蓋鍋蓋小火煮至粘稠,我一共煮了兩個(gè)小時(shí)

  12.稍涼后加入蜂蜜拌勻

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