怎樣預防小兒消化不良
預防一、預防小兒消化不良首先就應該從小就讓孩子養(yǎng)成注意衛(wèi)生的好習慣，包括養(yǎng)成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮等等各種衛(wèi)生習慣。
預防二、預防小兒消化不良還需要注意孩子腹部保暖問題，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時應盡量減少呼吸道感染。
預防三、其次就是要幫助孩子克服偏食的習慣，注意營養(yǎng)全面性。孩子日常的食物的葷素配合要適當，堅決克服以零食為主的壞習慣。同時還要注意，要絕對避免孩子接觸濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
預防四、應付小兒消化不良，讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣，喂養(yǎng)要定時、定量。使其內(nèi)臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養(yǎng)成自動取食習慣。
預防五、注意保持好小兒的食欲。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴;不要飯前吃糖果。避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張。食物的色、香、味要有一定吸引力。因為只有在有食欲的情況下，進食才為有益。
預防六、要密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習慣。這樣做的目的是因為消化不良屬于消化道疾病，爆出必要的消化道暢通對于預防消化不良有著積極的作用。
小兒消化不良的食療方多種好方法
臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時性 便秘和習慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱性病后耗傷津液造成 ，治療宜清熱通便;后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運脾，滋潤通便。
積熱便秘
特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等 癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯
鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁
紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。
(3)松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
(4)每日早晚空腹食蘋果半個～1個
(5)番瀉雞蛋湯
番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中 攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
結(jié)語：孩子的胃部是很小的，不適合一次性吃很多的食物，所以在聚會的時候，大人們不要光顧著自己玩。孩子消化不良的話是很難受的，所以上述關于消化不良的治療方法希望大人們可以為孩子們收藏一下，不要讓消化不良傷害了孩子的健康哦!
