泡溫泉并不是瞎泡的，不正確的泡溫泉很可能會讓自己后悔終生。今天小編就來跟大家說說泡溫泉怎么避免染病，及泡溫泉注意事項。這些注意事項不止是女性，男性朋友也該了解哦!

　　如何避免溫泉皮膚病

　　很多專家都會建議我們在泡溫泉前要咨詢一下溫泉的狀況，包括溫泉的泉質(zhì)、酸堿值等問題。如果水質(zhì)的酸堿度不合適，就需要加水稀釋一下，這樣不會使我們的身體不舒服。而在泡溫泉前清潔身體時，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。年齡較大的老人或嬰幼兒都應(yīng)避免泡溫泉，因為他們對于水溫較不敏感，容易燙傷。皮膚干或有冬季皮膚瘙癢問題的人，泡溫泉時間不要太久。

　　此外，記得多喝水補充因體溫升高而流失的水分。臉上毛孔在高溫里蒸太久，會產(chǎn)生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁這時敷上面膜，深層滋養(yǎng)，或用冷毛巾抹抹臉，給臉部肌膚降個溫。結(jié)束后好淋浴，把身體沖洗干凈。洗澡時盡量不要用含皂質(zhì)的清潔用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時涂抹乳液，幫助皮膚鎖住水分。

　　溫泉美容的新貴,負(fù)離子溫泉浴球

　　負(fù)離子溫泉浴球美容自古就有。沐浴負(fù)離子溫泉浴球能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，同時負(fù)離子溫泉浴球本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚，其美容、美膚、保健、強身效果更為突顯。韓國女人酷愛沐浴負(fù)離子溫泉浴球。

　　負(fù)離子溫泉浴球美容、美體六步法

　　清

　　這一點女性朋友要特別注意，千萬要在泡溫泉之前保證自己的身體干凈，仔細(xì)的清洗自己的妝容，如果頭發(fā)比較長，泡溫泉時是不能把頭發(fā)散落在泉水中的，你就應(yīng)該在之前將頭發(fā)清洗干凈。泡負(fù)離子溫泉浴球前要卸妝，是美體、美膚的首要環(huán)節(jié)。因為，彩妝中含多種化學(xué)成分，會破壞負(fù)離子溫泉浴球中的礦物質(zhì)和微量元素，更不利于皮膚表面礦物質(zhì)活性薄膜的形成。

　　切記把身上的金屬飾品摘下來，不然您會很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色了。

　　凈

　　先沐浴再進(jìn)池。沐浴清洗好花六分鐘的時間來做，因為沐浴能享受一份遠(yuǎn)離塵囂、親近大自然的悠閑愜意，慢慢暖熱身體全部，循序漸進(jìn)適應(yīng)負(fù)離子溫泉浴球池區(qū)內(nèi)礦泉水溫度。

　　切記不可使用任何一種洗滌品。

　　療

　　緩慢入御湯。浸浴負(fù)離子溫泉浴球,是一種給全身滋養(yǎng)補水的好方法,同時還可起到養(yǎng)生、美容、美體、保健的作用。泡負(fù)離子溫泉浴球是一種靜態(tài)健體運動，要慢慢體會“氡”的機械和溫?zé)嶙饔?，皮膚感覺好像有千萬支細(xì)針進(jìn)行針炙治療，從而讓負(fù)離子溫泉浴球中的礦物質(zhì)更有時間進(jìn)入皮膚內(nèi)，可以增加全身的血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝,格外刺激和神奇。

　　切記不可攪拌，以免氡的揮發(fā)，礦物質(zhì)沉淀。