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什么是網(wǎng)球 網(wǎng)球運動規(guī)則與技巧有哪些(14)

  網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘(肱骨外上髁炎)時肘關節(jié)外側前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。網(wǎng)球、羽毛球運動員較常見,家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病。

  1.網(wǎng)球肘病因包括

 ?、贀艟W(wǎng)球時技術不正確,網(wǎng)球拍大小不合適或網(wǎng)拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術不正確等。②手臂某些活動過多,如網(wǎng)球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、劃船、使錘子或螺絲刀等。

  2.網(wǎng)球肘發(fā)病的危險因素

  打網(wǎng)球或高爾夫;從事需要握拳狀態(tài)下重復伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韌性下降;年齡增大。

  臨床表現(xiàn)

  本病多數(shù)發(fā)病緩慢,網(wǎng)球肘的癥狀初期,患者只是感到肘關節(jié)外側酸痛,患者自覺肘關節(jié)外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不愿活動。手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫,肘關節(jié)伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

  檢查

  在檢查時可發(fā)現(xiàn)橈側腕短伸肌起點即肘關節(jié)外上壓痛。關節(jié)活動度正常,局部腫脹不常見。患者前臂內旋,腕關節(jié)由掌屈再背伸重復損傷機制時,即會出現(xiàn)肘關節(jié)外上疼痛。

  一般不需要拍X線片,必要時可通過X線片了解肘關節(jié)骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

  診斷

  網(wǎng)球肘的診斷主要根據(jù)臨床表現(xiàn)及查體,主要表現(xiàn)為肘關節(jié)外側的疼痛和壓痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉緊張,肘關節(jié)不能完全伸直,肘或腕關節(jié)僵硬或活動受限。做下列活動時疼痛加重:握手、旋轉門把手、手掌朝下拾東西、網(wǎng)球反手擊球、打高爾夫球揮桿、按壓肘關節(jié)外側。

  網(wǎng)球肘的治療偏方

  根據(jù)患者的具體情況制訂個性化治療方案,治療的目的是減輕或消除癥狀,避免復發(fā)。

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