苦瓜炒蝦仁是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都喜歡吃的一道食物。蝦仁中具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃苦瓜對(duì)我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的苦瓜炒蝦仁呢?接下來(lái)就讓我們的屈浩大廚來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)苦瓜炒蝦仁的做法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　苦瓜炒蝦仁的做法

　　食譜原料：

　　苦瓜500克，蝦仁250克，植物油25克，醬油10克，鹽5克，雞精2克。

　　工藝做法：炒。

　　配菜專區(qū)：熱菜;葷菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、先把苦瓜洗干凈，然后切成一片一片的留作備用。

　　2、在鍋中放入油，待油七成熱時(shí)放入蝦仁。

　　3、蝦仁變色之后取出。

　　4、然后將鍋里面加入一些油，把切好的苦瓜放進(jìn)去。

　　5、炒到苦瓜變軟時(shí)，放入剛剛炒好的蝦仁，放入鹽和醬油出鍋之前放入雞精即可。

　　健康提示：

　　苦瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素C，有清暑除煩、解毒明目、益氣壯陽(yáng)等功效。該食譜營(yíng)養(yǎng)美味。

　　本期嘉賓介紹

　　屈浩

　　男，1962年10月出生，北京人，大學(xué)文化，高級(jí)烹調(diào)技師、中國(guó)烹飪大師?，F(xiàn)任北京市烹飪服務(wù)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)理事。系國(guó)家級(jí)考評(píng)員、第五屆全國(guó)烹飪大賽評(píng)委、中央電視臺(tái)“滿漢全席”電視擂臺(tái)賽評(píng)委。曾榮獲“北京特級(jí)烹飪大師”、“全國(guó)新長(zhǎng)征突擊手”、“全國(guó)青工技術(shù)能手”和“首都五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?rdquo;等榮譽(yù)稱號(hào)。

　　師從烹飪大師王義均、時(shí)廣南等。入廚二十多年來(lái)，以其精湛的廚藝，在國(guó)內(nèi)、國(guó)際大賽中多次榮獲金獎(jiǎng)與殊榮。曾獲“首屆北京市食品雕刻大賽”金牌：世界金廚大賽熱菜特金獎(jiǎng);在第十一、十二屆FAH 國(guó)際烹飪藝術(shù)大賽上共獲六金二銀二銅，被世界烹飪協(xié)會(huì)授予“亞洲大廚”稱號(hào)的同時(shí)，獲高獎(jiǎng)“鉆石獎(jiǎng)”。

　　屈浩憑借著超高的廚藝，經(jīng)常服務(wù)于國(guó)外元首的飲食調(diào)控。

　　1999 年9月。赴泰國(guó)曼谷為時(shí)任中國(guó)國(guó)家主席江澤民侍廚，11 月再赴曼谷為泰王生日特送大型面塑“祝壽圖”。他先后在日本橫濱“陶陶”餐館工作;在新加坡?lián)芜^(guò)唐宮酒樓主廚、香格里拉酒店中餐手藝廚師長(zhǎng)，并赴加拿大溫哥華、多倫多：菲律賓馬尼拉表演中國(guó)烹飪。在國(guó)內(nèi)外烹飪界享有盛譽(yù)。

　　北京屈浩烹飪服務(wù)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校是由國(guó)際廚藝大師、亞洲大廚屈浩先生親自創(chuàng)辦，由數(shù)位科班出身、具有豐實(shí)經(jīng)驗(yàn)的人士加盟。學(xué)校運(yùn)用先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理理念和技術(shù)、專業(yè)化水準(zhǔn)，使學(xué)校成為餐飲學(xué)校中的佼佼者。

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