10.倒攆猴
11.斜飛勢(shì)
12.海底針
13.扇通背
14.云手
15.左右分腳
16.轉(zhuǎn)身蹬腳
17.雙峰貫耳
18.野馬分鬢
19.玉女穿梭
20.下勢(shì)
21.金雞獨(dú)立
22.退步跨虎
23.迎面掌
24.轉(zhuǎn)身擺蓮腳
25.穿攻射虎
26.上步迎面掌
27.翻身劈身捶
28.上步攬雀尾
29.單鞭
30.收勢(shì)何太急
吳式太極拳的六個(gè)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
1、端莊平穩(wěn)
在練拳時(shí)，時(shí)時(shí)式式做到頭端、身正，肩平、腋虛，眉展、胸涵，撥骨、沉肌，提肛、舉尾，吸胯、抽腰，不偏不倚，不搖不晃，上下協(xié)調(diào)、內(nèi)外如一，中正安舒，穩(wěn)如山岳，動(dòng)如流水。要心專、神斂、意松。
兩手如同捧著一碗硫酸水，平心靜氣，謹(jǐn)慎小心。練拳如此，做人做事，均應(yīng)如此。
