欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

武當(dāng)太極劍 武當(dāng)太極劍49式動(dòng)作方位(3)

  19、弓步下刺。(東北)

  20、騰空跳刺。(西南)

  21、馬步藏劍。(偏西南)

  22、回身反刺。(正東)

  23、虛步崩劍。(正東)

  24、獨(dú)立上刺。(正西)

  25、撤步云斬。(正西)

  26、仰身架劍。(正西)

  27、轉(zhuǎn)身回抽。(東南)

  28、并步平刺。(正東)

撤步收腳繞劍搭腕

  29、行步撩劍。撤步收腳繞劍搭腕、左擺腳上步(東偏南)繞指繞劍、右扣腳上步(東偏北)繞劍、左擺腳上步(東北)繞劍、右跟步上撩劍;右擺腳上步(東北)繞劍合手、左扣腳上步(東偏南)繞劍、右擺腳上步(東南)繞劍、左跟步上撩劍(劍東南)

  30、仰身撩劍。(東南)

  31、蓋步按劍。(劍尖東)

  32、跳步下刺。(正西)

  33、歇步壓劍。(胸向西劍尖正南)

  34、虛步點(diǎn)劍。(正南)

  35、獨(dú)立架劍。(正西)

  36、弓步掛劈。(正西)

  37、歇步后刺。(東偏南)

  38、叉步云斬。(西北)

  39、虛步抱劍。(西南)

  40、叉步平帶。(西北)

  41、弓步平崩。(西北)

  42、提膝點(diǎn)劍。(東南)

  43、叉步反撩。(西北)

  44、丁步刺劍。(東南)

  45、丁步抱劍。(胸朝東北,劍尖東南)

  46、行步穿劍。擺腳上步云扣橫劍(胸腹間)(1步)、扣腳擺腳行步分手分劍(2、3步)、扣腳擺腳行步穿劍(4、5步)、扣腳轉(zhuǎn)身穿劍(6步)(劍尖東南)

  47、扣劍平抹。(正南)

  48、并步平刺。(正南)

  49、收勢(shì)還原。(正南)

  結(jié)語:以上就是武當(dāng)太極劍49式的全部拳法,練習(xí)太極劍首先要選一個(gè)適合自己的劍,在練習(xí)中掌握太極劍的特點(diǎn)。練習(xí)太極劍的基本要點(diǎn)和太極拳是相符的,只要用心修煉終有一日會(huì)學(xué)成。

太極拳教程 武當(dāng)太極劍 武當(dāng)太極劍49式 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...