太極拳是中國傳統(tǒng)武術，現(xiàn)代人習練太極拳的好處是強身健體，延年益壽，太極拳的運動特點柔和緩慢，那么，如何選擇一位好的太極拳老師呢?這對初學者來說非常重要。下面隨著太極拳自學教程了解一下吧!

　　如何選擇一位好的太極拳老師

　　學習太極拳是從低層向高層練習過程，學習太極拳能提升自身修為，同時也能增強體力。

　　現(xiàn)如今學練太極拳的人數(shù)以千萬，不僅中國人在學，外國人也在學，可謂天下武術一大家。然而在學練武術時，每位初學者都會面臨拜師求藝的問題，如何去選擇自己合意的武術老師，其實是頗有門道和講究的。

　　新手入門拜師學習太極拳都是極其虔誠的，懷有如此心態(tài)不僅是因為自身對武術的喜愛，更多地是對身懷高超真功夫的武術老師之向往與敬重。

　　選擇一位資深的老師可避免很多誤區(qū)，可以幫助我們早點入門，因此，選擇老師一定要慎重。

　　不論是師出名門，還是家傳得藝，或是自學成才，即通過太極拳書本、教學光碟學習武術，其實都是離不開太極拳老師的傳承，這才得以使中華武術流芳千百年，延綿不斷。

　　俗話講“人分上中下，貨有九等價”。同理，在太極拳老師的隊伍中也是良莠不齊，水平迥異，風貌各不相同。所以在選擇太極拳老師時，一定要謹慎為之，避免浪費自己寶貴的時間財力，以免步入“學武不正，改拳不易”的怪圈。

　　太極拳名師就是浮在武術界上層的人物，其人其事，眾人皆知，其中有官方武術名師，也有民間武術名師。此類太極拳名師大多通過較長時間的磨練、奮斗，才能立身于武林界，并被大家認可，具有其合理性。若能選擇這樣的名師為師，在學習太極拳練功方面可以少走不少的彎路，而且學習太極拳的功效也會非常明顯。

　　學習太極拳不僅需要老師的知道，自身的領悟能力也很重要，有的人天資聰慧，而有的人則需后天訓練。

　　同時在太極拳圈內，因得借名師資源，諸如學習、交流、競賽、求職等方面，多行走“綠燈”之樂。但因名師工作繁忙，時間有限，門檻相應也較高，因此擇徒不會太多。但對于“三有”學員，即“有悟性、有身份、有余錢”的學員，通常也是不會拒絕的。

　　明師

　　明師較名師在武術界的威名處于下位，但其對武術內核拳理的認知和理解，對拳技之功夫的掌握和駕馭多為一流，諸如太極拳勁力解析、內功與樁功修煉、武技運用等等，悉底盡明，傳理講技游刃有余，會使從學者大開悟性之門，捷登武術內室。

　　此類太極拳名師多勤功于武藝本身的錘煉，故在外顯性尚存不足。從學者選此類武師需要一些時日，但若能從師學藝，不失為一種正確的選擇。

　　常師

　　常師是一般的、大眾的太極拳老師，身處社會各階層，人數(shù)多，輻射面較廣，一般從學者可以根據(jù)自身的習武目的、喜好去選擇。當練習太極拳到一定層次時，出現(xiàn)功、理不進的現(xiàn)象，可以再去選擇別的太極拳老師從藝，正如：“人經三師武藝高，井淘三遍吃清水。”

　　如是可使自身的太極拳境界得以提升。若渴望學練超好的太極拳的武藝，與常師學習的過程通常只是一個入門、過度的路徑，望明知于心。

　　庸師

　　庸師在當下還存活著不少，其太極拳技術低下，太極拳拳理慘白，武德齷齪，用“假、大、空”三字來評說更為準確，假即是周身無真，大即天下為一，空即不及邊際。庸師在傳徒講武時，常常會抬高自己，貶低別人，認為自身一門一派的武術高級無比，別家的太極拳門派都難望其背項;同時還標榜自己又是門中的佼佼者、拔萃人，慣用故事拔高自己。

　　不論是得藝的過程還是用技的場面，都充滿了神奇色彩，夸夸其談什么隔空擊人、空勁勝眾、一招制敵等等，但卻難覓其現(xiàn)場展示，并用“真人不露相”之借口來搪塞大眾，七個不滿，八個不在話下，儼然太極拳大師再現(xiàn)!庸師終了以標榜自我，愚弄從學者，以達到得利、掌控別人之目的。