為什么十人九胃的現(xiàn)象總在中國(guó)發(fā)生，而在國(guó)外很少?原因讓很多人想不明白，其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是在飲食上而已。大部分中國(guó)人從吃的食物，到吃的習(xí)慣，無(wú)一例外皆會(huì)對(duì)胃造成損傷，比如飲食過(guò)于單一化或者特別鐘愛(ài)于辛辣甜膩中的一種，而飲食習(xí)慣中最為突出的莫過(guò)于相互間喂食，三餐并作兩餐吃，飲食不固定等。胃是儲(chǔ)存食物的倉(cāng)庫(kù)，腸則是消化食物的器官，兩者搭配之下食物才能有效地被身體吸收并代謝，這些不好的飲食習(xí)慣勢(shì)必會(huì)對(duì)腸胃帶來(lái)?yè)p傷，讓腸胃變得臟臟的，時(shí)刻被腸胃毛病困擾。白開水里加什么對(duì)腸胃好？

　　吃出來(lái)的腸胃病是否能再把它吃回去呢?其實(shí)有些食療方式對(duì)腸胃是有好處的，白開水中加上大麥，對(duì)腸胃的調(diào)理就非常有效果，堪稱腸胃的清洗劑，能夠讓腸胃變得干干凈凈，強(qiáng)化它的抗病菌能力。

　　用大麥泡水方法很簡(jiǎn)單，只需將大麥炒的金黃后放入開水中浸泡半小時(shí)后，即可用作茶飲。用大麥泡茶是中國(guó)人自古以來(lái)的習(xí)慣，在韓國(guó)日本的民間也很常見(jiàn)，大麥有溫中下氣之效，能暖脾胃，祛寒氣，對(duì)由寒而帶來(lái)的脾胃表現(xiàn)有非常好的調(diào)理效果。平時(shí)有肚子脹脹的、肚子疼痛，或者手腳怕冷怕寒等寒癥，也都可以用大麥泡水來(lái)調(diào)理。

　　每到春季氣候干燥，人們喝水少了，又會(huì)覺(jué)得口干舌燥，甚至?xí)行┭屎砟[痛。大麥?zhǔn)悄苌驖?rùn)燥的，也可緩解口干口燥等問(wèn)題。生活條件好了，會(huì)吃不少肉類或者其他的油膩性食物，油脂攝入太多又會(huì)堆積在腸胃里，大麥泡水剛好可以解油膩，幫助帶走身體內(nèi)的這些垃圾，起到清洗腸胃的效果，讓腸胃保持干干凈凈的，就不容易生病。