除了部分稀有血型，人的血型一般分為O型、A型、B型、和AB型，你是哪種血型?有部分學者認為我們的血型和祖先有著更大的聯(lián)系，因此對于人的免疫系統(tǒng)、代謝功能產(chǎn)生了一定的影響，從而影響了我們的飲食習慣，這是真的嗎?O型A型B型和AB型血飲食特點是什么？
先來說說學者總結(jié)的關(guān)于血型與飲食的關(guān)系
O型血
O型血被認為是出現(xiàn)時間早的古老血型，相對來說O型血的所占比例也較高，有研究數(shù)據(jù)顯示，O型血的人出現(xiàn)心臟病或老年癡呆的概率相對來說有所降低，彼德·達達姆認為O型血的人古時候多以狩獵為生，因此在飲食上會更加偏向肉食，身體的免疫能力和代謝能力都比較優(yōu)秀，但相對來說，對于谷物的消化吸收能力不足，因此應(yīng)該提倡高蛋白飲食，少吃谷類，多吃瘦肉、牛肉、魚類等。
A型血
A型血又被稱為“農(nóng)耕血型”，比O型血出現(xiàn)的時間稍晚一些，祖先主要從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，因此在消化系統(tǒng)的進化過程中，會更偏向于蔬菜水果，A型血的胃酸分泌水平相對較低，所以對于肉類或高蛋白食物的消化吸收會遜色一些，飲食上建議以蔬菜水果為主，減少肉類和奶制品的攝入。
B型血
B型血被稱為“游牧血型”，祖先多為游牧民族，消化功能相對更好，尤其對于肉類和奶制品的消化和吸收能力更強，而對于玉米、花生、雞肉等食物的消化能力相對較弱。
AB型血
這是四者當中晚出現(xiàn)的血型，也是其中稀有的血型，是A型血和B型血的結(jié)合，但相對來說消化系統(tǒng)更加敏感，飲食上可以多吃蔬菜、魚類和奶制品，適當選擇少量多餐。
對于一些更為稀有的血型，則沒有更多的研究。
