如果大家出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的情況，整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)非常難受，此時(shí)不單單是面部有刺痛和紅腫的癥狀，大家的心情也會(huì)變差很多，這個(gè)時(shí)候要怎么改善呢?想要徹底的改善皮膚過(guò)敏問(wèn)題，患者需要知道引起皮膚過(guò)敏的原因，皮膚過(guò)敏的人要注意飲食，吃什么食物好?
1、蜂蜜，蜂蜜里面有一種叫做花粉粒的元素，如果大家可以堅(jiān)持飲用蜂蜜，會(huì)增加身體對(duì)于花粉過(guò)敏癥的抵抗，蜂蜜里面有較少量的蜂毒，這個(gè)物質(zhì)對(duì)我們的身體基本是無(wú)害的，并且具有抗過(guò)敏，抗輻射的效果，堅(jiān)持飲用還可以增強(qiáng)身體抵抗力的作用。
2、紅棗。紅棗大家應(yīng)該都吃過(guò)，它可以說(shuō)是女性非常喜歡的食物，在大棗里面有豐富的抗過(guò)敏物質(zhì)，有皮膚過(guò)敏的人，可以將紅棗加入自己的飲食當(dāng)中，不管是直接吃還是水煮吃都可以。不過(guò)有一點(diǎn)要注意，就是在吃紅棗的時(shí)候，不能將其與胡蘿卜黃瓜同吃。
3、金針菇，金針菇是很常見(jiàn)的菌類食物，它的價(jià)格人們都可以接受，并且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，所以很多人都喜歡吃。在金針菇中有一種特殊的蛋白，這個(gè)物質(zhì)能夠很好的抑制過(guò)敏性疾病，對(duì)于沒(méi)有患皮膚過(guò)敏癥的人來(lái)說(shuō)，也可以適當(dāng)?shù)某越疳樄教岣呙庖吡Α?/p>
4、胡蘿卜。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的胡蘿卜素可以調(diào)節(jié)身體細(xì)胞的平衡，這樣就能有效預(yù)防過(guò)敏性皮炎，花粉過(guò)敏癥等過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
5、檸檬。檸檬被稱為美容多面手，含有豐富的維生素c和果酸，檸檬中的精油具有抗菌作用，可以清潔和軟化皮膚，消除皮膚過(guò)敏癥狀。
6、杏桃。杏桃具有鎮(zhèn)靜功效，它的果核中可以提煉出一種油，這種油具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，可以促進(jìn)過(guò)敏的肌膚愈合。
皮膚過(guò)敏的原因
寵物
臉上過(guò)敏的人群主要是敏感性膚質(zhì)的人群，而敏感性肌膚很容易因?yàn)榧依锏膶櫸锲っl(fā)生臉上過(guò)敏的現(xiàn)象。
這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閷櫸锷砩系挠椭置诔龅牡鞍踪|(zhì)，當(dāng)寵物舔自己的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就會(huì)沾到皮毛上，后散落在空氣中，有附著在人的皮膚上，從而引起臉上皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。
天氣、季節(jié)變化
天氣的忽變，使得很多人臉上發(fā)生過(guò)敏的現(xiàn)象，這是由于天氣、氣溫變化太快，皮膚一時(shí)使用不了，各種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等，使發(fā)生過(guò)敏的物質(zhì)會(huì)釋放出大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉上過(guò)敏的現(xiàn)象。
花粉
