口臭的問題相信大家都是比較了解的，即使自己沒有口臭，身邊也遇到過口臭的人。口臭吃什么?在口臭比較明顯的時候，我們都會問口臭怎么辦?其實食療就是一個很好的方法。口臭的原因是什么?帶著疑問，讓我們來看下面的內(nèi)容吧!

　　口臭吃什么

　　酸奶

　　酸奶是很適合口臭患者食用的，因為酸奶中的有益菌比較多，這種成分能幫助清除口腔中的一些細(xì)菌，從而達(dá)到緩解口臭的作用。另外酸奶本身就帶有一種香味，能很好的掩飾嘴巴里面的臭味。所以說口臭的朋友，建議多喝點酸奶哦。

　　蜂蜜

　　吃蜂蜜對于緩解口臭也有很好的效果，是不是沒有想到呢?蜂蜜中的膳食纖維比較多，吃了后可以促進(jìn)排便，改善便秘的問題。如果平時便秘嚴(yán)重，那么是很容易產(chǎn)生口臭的，所以說排出體內(nèi)的宿便以及毒素，就能改善口腔異味了。

　　茶葉

　　喝茶有可能緩解口臭，如果你平時從來都沒有喝茶的習(xí)慣，以后應(yīng)該每天都喝一杯到兩杯綠茶哦!綠茶能幫助清潔口腔，而且綠茶的味道也很香，所以說喝了之后，嘴巴里面的異味也就不明顯了?，F(xiàn)在很多的口香糖，也因此都做成了綠茶味。

　　香芹

　　如果是因為抽煙而導(dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個不錯的補(bǔ)救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。

　　柚子

　　在喝酒后一般口腔也會散發(fā)出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。

　　口香糖

　　口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補(bǔ)救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。