心臟病是中老年患者比較常見(jiàn)的一種疾病，患病之后人體會(huì)有一些癥狀，這個(gè)時(shí)候患者一定要多注意一些，平時(shí)的護(hù)理是比較重要的。得了心臟病之后我們應(yīng)該在飲食方面多注意，心臟病吃什么好?想知道那就要繼續(xù)看哦。
心臟病吃什么好
海帶。海帶是一種比較適合心臟病患者食用的食物，它是一種可溶性纖維食物，吃了之后很容易被我們的腸道進(jìn)行分解和吸收，能夠有效的幫助我們防止血栓和血液黏性增加，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化有很不錯(cuò)的效果，在平時(shí)可以把海帶做成湯。
芹菜。芹菜中含有一種叫做芹菜堿的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們保護(hù)心臟的功能。葉子的維生素C比莖高，在平時(shí)我們應(yīng)該多吃一點(diǎn)葉子，并且芹菜中含有豐富的植物性營(yíng)養(yǎng)素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，患有心臟病的人朋友平時(shí)應(yīng)該多吃芹菜。
土豆。土豆是一種含鉀量非常高的食物。很多患有心臟病的朋友，或是心臟功能不健全的朋友，都是因?yàn)榈外浀脑驅(qū)е碌?。所以患有心臟病的朋友在平時(shí)應(yīng)該多吃一些含鉀量比較高的食物，土豆就是一種很不錯(cuò)的食物。
黑芝麻。含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化，心臟病患者可以常吃。
大蒜?？梢越档蛯?dǎo)致心臟病的低密度蛋白，同時(shí)還可以降低血小板的粘滯性，防止血栓的形成。
洋蔥?？梢宰柚寡“迥Y(jié)，加速血液凝塊溶解。每日吃半個(gè)洋蔥，就有預(yù)防心臟病的功效。
胸部不適
這是心臟病常見(jiàn)的癥狀。如果你有心動(dòng)脈阻塞或心臟病，可能會(huì)有疼痛或胸部擠壓感。每個(gè)人的感覺(jué)可能又有不同，有人覺(jué)得像胸口坐了一頭大象，有人覺(jué)得心絞痛或胃灼熱。
疼痛或不適一般發(fā)生在人休息或者進(jìn)行一些身體活動(dòng)時(shí)，通常持續(xù)超過(guò)幾分鐘，有可能消失，然后返回;還可能映射到背部，頭部和頸部。
惡心、消化不良、胃灼熱或胃痛
有的人在心臟病發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，甚至還會(huì)嘔吐。而且，女性比男性更可能出現(xiàn)這類癥狀。
當(dāng)然，引起胃部不適的原因還有很多，比如吃壞肚子，但心臟病確實(shí)也會(huì)引起這些癥狀。如果你放心，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
口腔問(wèn)題
如果你曾經(jīng)患有根尖感染或根尖牙周炎，這將會(huì)為心臟健康埋下隱患。芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，這種類型的牙齒感染會(huì)使患上急性冠狀動(dòng)脈綜合征的可能性增加 2.7 倍。
手臂疼痛
心臟病可以傳播到胸痛，兩只手臂和肩膀疼痛這種情況經(jīng)常發(fā)生。疼痛感可能會(huì)延伸到手腕和手指，尤其以身體左側(cè)更為常見(jiàn)。
頭暈或有頭重腳輕感
讓人身體一時(shí)失去平衡或感到頭暈的原因有很多，可能是因?yàn)轲囸I或者口渴，也可能是因?yàn)槊偷仄鹕怼?/p>
但如果你突然覺(jué)得身體不穩(wěn)，同時(shí)伴隨胸部不適、氣短，請(qǐng)立即呼叫醫(yī)生。因?yàn)檫@很可能是因?yàn)樾呐K無(wú)法正常泵血，導(dǎo)致人體血壓下降。
