心臟病是中老年比較常見的一種疾病，很多人得了心臟病治好身體都會(huì)出現(xiàn)一些情況，心臟病的早期癥狀是什么?在得了心臟病之后，我們應(yīng)該怎么治療。都知道心臟病在飲食方面要注意一些，心臟病吃什么好?下面一一為大家解答。

　　心臟病的早期癥狀

　　1、嘴唇發(fā)紫

　　心臟病是屬于心腦血管疾病的一種，一般得了心腦血管疾病之后，患者的體內(nèi)血液循環(huán)會(huì)出現(xiàn)一些問題，或是出現(xiàn)一些障礙，導(dǎo)致血管淤血堵塞，血液中的含氧量下降。所以從外表來看就能看出患者的嘴唇發(fā)紫。

　　2、疲勞或失眠

　　還有一部分患者在得了心臟病之后會(huì)出現(xiàn)異常疲倦，和失眠的狀況，如果我們出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，應(yīng)考慮心臟是否健康。

　　3、呼吸出現(xiàn)問題

　　如果在躺下之后出現(xiàn)了呼吸不暢的情況，很可能是心臟瓣膜病的癥狀。還有就是做一些小幅度的運(yùn)動(dòng)之后也會(huì)出現(xiàn)呼吸急促，有可能心臟出現(xiàn)了病理性變化導(dǎo)致。

　　4、腸胃出現(xiàn)問題

　　腸胃健康的人群若在無食物中毒情況下，出現(xiàn)食欲不振，消化不良以及嘔吐狀況時(shí)，應(yīng)該懷疑是否為心力衰竭。

　　5、不明原因大量出汗

　　當(dāng)你突然間大汗淋漓而沒有明確原因時(shí)，要高度懷疑是心臟出問題了。心輸出量(每分鐘一側(cè)心室射出的血液總量)的大量減少和交感神經(jīng)的過度活躍，會(huì)造成心臟病發(fā)作的出汗癥狀。

　　6、脖子變粗

　　從臨床經(jīng)驗(yàn)看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標(biāo)都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關(guān)。雙下巴、脖子短粗都可能是心臟不健康的信號?？梢远ㄆ跍y量頸圍，具體方法是：將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣(低頭時(shí)摸到的頸后突起處)，至前面的喉結(jié)下方，完成測量。一般情況下，如果男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。

　　7、臉面浮腫

　　正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會(huì)引起臉部水腫，注意飲食后，多會(huì)改善。若沒有改善可能因?yàn)樾呐K病可以導(dǎo)致心臟的射血功能變差，導(dǎo)致外周毛細(xì)血管淤血，壓力增加，使血液進(jìn)入組織間隙，引起水腫。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)面部浮腫。

　　8、臉黃色瘤

　　對于中老年人來說，眼部周圍出現(xiàn)黃色小腫塊(一般為米粒或黃豆大小)，可能是人體內(nèi)脂質(zhì)代謝存在障礙的表現(xiàn)，也是誘發(fā)心臟病的重要因素。丹麥一項(xiàng)涉及1.3萬名參試者的研究發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)黃色瘤的患者10年內(nèi)發(fā)生心臟病或死亡的風(fēng)險(xiǎn)明顯更高。

　　心臟病吃什么好

　　1、菠菜

　　預(yù)防心血管疾病，菠菜富含葉酸，比其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。其中保存葉酸的好方式是大火快炒，營養(yǎng)價(jià)值能保留多。