說到豬,很多人會想到豬圈中,吃完就睡、睡醒就吃的牲畜。在農(nóng)村,豬是人們?nèi)藗兪杖氲囊徊糠?。也有一些人會在過年時,把養(yǎng)了一年的豬進行屠宰,殺年豬就是這么來的。殺好的豬,各地有各地喜歡的食用方式,根據(jù)不同的部位,制作出美味佳肴,紅燒肉、東坡肉、扣肉、爆炒肥腸、青椒豬肝、毛血旺,可以說,食用的部位不同,制作方式不一樣。
作為豬的養(yǎng)殖大國,中國人對于豬肉的食用更加喜歡,豬肉是餐桌上不可少的食材。當(dāng)然,也會遇到這樣的情況,豬身上的有些部位不能吃,接下來就來看看吧,哪些部位在食用時需要多注意?
關(guān)于豬肉
作為常見的肉類,價格也不貴。能夠為人們提供優(yōu)秀的蛋白質(zhì)、鐵、維生素、礦物質(zhì)、能量等。
有人吃豬肉時,特別喜歡油膩十足的肥肉,小編建議,吃豬肉要做到肥瘦搭配,肥肉吃多了,對血脂有影響,還會引起肥胖。另外,對于無肉不歡的人來說,應(yīng)該控制食用量,每次食用不要超過50g。
需要注意的是,市面上出現(xiàn)僵尸肉,一定要特別小心,僵尸肉危害太大,應(yīng)該發(fā)現(xiàn)一個舉報一個,不能誤食,以免傷身。
關(guān)于豬血
豬血凝固成固體,我們稱作:血豆腐,川菜中的代表菜毛血旺就是由豬血制成的。
當(dāng)然,不少人會擔(dān)心豬血中的毒素細菌較多,吃了對健康有影響,會不食用。其實對需要補血的人來說,可以多吃點豬血補血?!侗静菥V目》就記載食用豬血可以補血。
小編建議豬血可以吃一點,當(dāng)然,一定要是市場檢疫檢驗的豬血,這樣的豬血可以放心食用。
關(guān)于豬大腸
在生活中,尖椒溜肥腸、爆炒肥腸、香辣肥腸是常見的菜譜,家庭簡單的做法,大白菜燒肥腸也是很多人喜歡食用的菜肴。
對于豬大腸,有人喜歡,也有人不喜歡,主要是其“獨特風(fēng)味”,讓不少人根本吃不下。確實,豬大腸的味道較為重口。再者因為其是豬內(nèi)部的消化排出部位,更是拒絕食用。
在小編看來,豬大腸中的脂肪確實較高,食用的時候,需要注意,以小腸為主。簡單的過過嘴癮就可以,不能吃的太多,那樣反而會傷身。
關(guān)于豬蹄
愛美的女性,對于豬蹄總是無法拒絕的。豬蹄黃豆湯、花生大棗豬蹄湯,是她們的愛。
想著通過吃豬蹄美容皮膚,是她們希望達到的事情。的確,豬蹄中的膠原蛋白非常高,脂肪含量較低,可以避免皮膚出現(xiàn)干癟的情況,能夠增強皮膚的彈性,達到延緩衰老的目的。
豬蹄中的膽固醇含量非常高,對于消化不太好的老年人來說,不能吃,以免影響到消化。另外,本身出現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎的人,也不能多吃。
關(guān)于豬尾巴
接下來說說豬尾巴,相比豬肉的美味、豬蹄的營養(yǎng),豬尾巴似乎沒有什么功效,食之無味,還有很多骨頭,不如不吃。
不要這樣想,豬尾巴依然可以吃,吃豬尾巴對身體也是好的。其中的膠質(zhì)、蛋白質(zhì)對護膚美容是非常有效的。另外,食用豬尾巴還能促進骨骼發(fā)育,延緩衰老。
由此可見,在豬的身上,除了豬肉外,還有這么多美味的部位,吃了之后,對身體保健、獲得口感是非常好的,希望大家多重視。
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