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糖尿病人可以吃什么水果 這八種水果竟有奇效(2)

  5.柚子

  有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護(hù)心血管,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

  6.荔枝

  荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對(duì)身體非常有好處。

荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效

  7.櫻桃

  荔枝中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。

  8.楊梅

  楊梅能夠祛痰、止嘔,能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調(diào)、糖尿病等癥。

  糖尿病人飲食注意

  糖尿病患者不僅僅需要用藥物進(jìn)行治療,還需要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),如果不加以注意的任意吃喝就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,下面小編就將一下糖尿病的飲食禁忌有哪些,希望可以幫到各位朋友。

  一、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食

  高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動(dòng)脈硬化,所以不要吃過(guò)多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類(lèi)的代謝,并且可以減輕體重。

  二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

  淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會(huì)加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類(lèi)更是糖尿病的禁忌,食用糖類(lèi)能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

  三、糖尿病患者需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量

  糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類(lèi)、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂,由于糖尿病易于合并粥樣動(dòng)脈硬化的發(fā)生,所以需要限制脂肪的攝入,糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過(guò)高的食物,同時(shí)糖尿病易于合并腎病,蛋白質(zhì)攝入過(guò)多容易給腎臟造成負(fù)擔(dān),所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

  四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

  糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)加重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)加重糖尿病

  五、糖尿病患者需要遠(yuǎn)離煙酒

  煙草與酒類(lèi)都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

  總結(jié):在平時(shí)的生活中,如果您是糖尿病患者的話,那么,您的日常飲食就一定要注意,千萬(wàn)不能夠大意,導(dǎo)致吃錯(cuò)了東西,讓自己的血糖升高,從而威脅到身體健康,這樣的話就會(huì)對(duì)您的健康產(chǎn)生威脅,并不是一件好事哦,所以在吃水果的時(shí)候要多注意哦!

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