耗油是我們烹飪時(shí)經(jīng)常用的的調(diào)料之一,它可以讓菜變的更鮮,但是耗油具體怎么用能讓菜更好吃卻很少有人知道。想要將蠔油合理的在菜品中展示的話,蠔油應(yīng)該怎么做菜呢?蠔油本身又有哪些功效呢?今日就讓小編帶你好好的關(guān)注下!
一,蠔油生菜
材料:生菜,蠔油,鹽巴,白糖,醬油。
做法:
1、生菜擇去老葉,清洗干凈。
2、燒一鍋開(kāi)水,水中加勺鹽,幾滴油。
3、下生菜焯燙幾秒后迅速撈出控水裝盤。
4、把鍋里的水分蒸發(fā)干凈,然后放入少量的油,油冒煙了之后放入蒜末爆香,加入白糖,醬油,蠔油,勾薄薄一層水淀粉燒開(kāi)后淋在生菜上即可。
二,蠔油牛肉
材料:牛肉片200g,洋蔥片50g,大青椒片30g,大紅椒片30g,小炒料包30g。
做法:
1、在鍋里放入兩勺的食用油,等油熱了后放入牛肉片,等牛肉熟了放青紅椒片和洋蔥片,爆炒一分鐘。
2、倒入小炒料包翻炒均勻即可。
三,蠔油煨茭白
材料:茭白;輔料:蒜、蔥;調(diào)料:蠔油。
做法:
1、茭白去皮斜著切片,蔥、蒜切末。
2、鍋內(nèi)做水水開(kāi)后放入茭白,焯1分鐘撈出待用;鍋內(nèi)做油煸香蔥末蒜末。
3、放入蠔油、蠔油出香味倒入茭白、迅速將茭白翻炒均勻出鍋。
4、這道菜就完成了。
四,蠔油雞翅
材料:雞中翅;姜片、蒜瓣、蔥段各少許;調(diào)味料:鹽、蠔油、雞粉、醬油、料酒、白糖、植物油、生粉。
做法:
1、雞中翅洗凈瀝干,用少量鹽、雞粉、生粉、醬油腌30分鐘或以上。
2、熱油鍋,爆香姜蔥蒜,下雞翅,灑料酒,將雞中翅煎至金黃。
3、加入適量蠔油,快速翻炒,加少許水,蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火,將雞翅煮熟、汁濃。
4、作后調(diào)味,看具體情況加入少許鹽或糖,即可上碟。