西瓜含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過50克。西瓜有一定的治療腎炎和降低血壓的功效。西瓜還有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。
6、山楂
降糖關(guān)鍵點(diǎn)：鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)、膽堿
山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)、膽堿等，有助于血管健康。山楂能活血通脈，降低血脂，抗動(dòng)脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好的預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥的作用。
1、辣椒
專家建議盡量少吃。禁忌理由：辣椒中所含的辣椒素是可以促進(jìn)胰島素的分泌，但是辣椒性熱、味道辛辣，吃多了會(huì)容易造成身體助熱生火，身體虛火。而糖尿病的患者多數(shù)是陰虛火旺之體。應(yīng)該盡量少吃辣椒。
2、甘薯
專家建議盡量少吃紅薯。禁忌理由：含糖量在20%以上，食用后血糖會(huì)明顯升高。
3、甜菜
專家建議盡量不吃。禁忌理由：含糖量高，糖尿病患者食用后血糖會(huì)明顯升高。
4、大蔥
專家建議盡量少吃。禁忌理由：蔥吃得多了易使人視線不清，對眼睛有一定的不良影響，糖尿病合并眼病者不宜多吃。
5、荸薺
專家建議盡量不吃。禁忌理由：含大量淀粉，淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
6、杏
專家建議盡量不吃。禁忌理由：杏子性溫?zé)?，吃多了?huì)造成上火現(xiàn)象。糖尿病患者大多是陰虛內(nèi)熱的身體，而且免疫力比較差，所以應(yīng)該盡量不吃杏子。
總結(jié)：糖尿病患者可以吃的水果還是比較多的，蘋果、山楂、西瓜、無花果都是很好的選擇。在吃西瓜的時(shí)候一定要注意了，因?yàn)槲鞴系奶欠趾勘容^高，所以吃的時(shí)候一定要注意量，吃多了也是不好的。
