綠茶
綠茶是近幾年來(lái)為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。好在白天飲用以免影響睡眠。
決名子茶
決名子不但具有清熱明目的功效，而且還具有補(bǔ)腦髓和鎮(zhèn)肝氣以及益筋骨的作用。如果有人患有便秘也可以在晚飯之后用來(lái)飲用，這樣對(duì)治療便秘也具有非常顯著的療效。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
杜仲茶
杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
配戴眼鏡
戴眼鏡是比較常見(jiàn)的方法，眼睛的度數(shù)是很重要的，若是度數(shù)不適合，是有可能加重近視的情況的。
主張度數(shù)較低的人不要一向帶佩戴眼鏡，歇息時(shí)能夠摘下眼鏡讓眼歇息。如果度數(shù)超過(guò)300度，看近處的東西也呈現(xiàn)含糊，則需求一向佩戴眼鏡。
藥物治療
現(xiàn)在，用于治療近視的藥物有很多，種類不少。在選擇的時(shí)候要注意多看看使用說(shuō)明。
眼保健操
眼保健操是能夠治療假近視的(對(duì)真近視也有一定療效，但不能根治)，可以經(jīng)常做眼保健操，多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋等食物補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)，多讓眼睛休息.良好的用眼習(xí)慣不但能預(yù)防近視，而且還能防止近視加深。
手術(shù)治療
現(xiàn)在醫(yī)治近視眼的技能越來(lái)越先進(jìn)。辦法也許多。角膜手術(shù)醫(yī)治近視眼、晶狀體及人工晶狀體手術(shù)、鞏膜后部加固術(shù)，其中廣受人們承受的是激光手術(shù)(屬角膜手術(shù)醫(yī)治)。
總結(jié)：假性近視其實(shí)并不是什么可怕的問(wèn)題，打開(kāi)如何遇到了也不要太過(guò)擔(dān)心。首先要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，如果醫(yī)生判斷問(wèn)題不是很嚴(yán)重，那么你就可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然日常的用眼習(xí)慣也是非常重要的，多喝綠茶和枸杞茶就非常有好處哦。
