大多數(shù)人都有嘔吐的經(jīng)歷，嘔吐的時候，人十分的難受，等到吐完了之后才會好一些。有的人在吐完之后還會再吐。那么，嘔吐后吃什么好呢?什么原因?qū)е聡I吐?要怎么預(yù)防嘔吐?下面就跟小編一起來看看吧。
嘔吐后吃什么好
喝水
一般，嘔吐之后喝些溫開水是必須要做的事，在嘔吐之后，要及時用溫開水漱口，之后再適當(dāng)喝一些溫開水。在嘔吐的實(shí)施，會有大量液體流失，要注意及時喝些溫開水來補(bǔ)充體液。特別是體質(zhì)較弱的人，更是如此。
姜汁
中醫(yī)認(rèn)為姜汁可以溫胃止嘔，歷來是治療嘔吐的圣藥。嘔吐后可取鮮姜榨汁后用溫開水調(diào)服，這樣不僅能夠溫中、暖胃、止嘔，及時緩解嘔吐所帶來的胃部不適，并且其祛風(fēng)散寒的特性尤其適合因感受風(fēng)寒而引起的嘔吐癥狀。
紫蘇粥
材料：紫蘇葉10克，姜片3片，粳米100克。 做法：將紫蘇葉洗凈后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥適宜于嘔吐后食用。可以寬中行氣，能夠有效緩解嘔吐癥狀。并且紫蘇和生姜都能解魚蟹等食物中毒，因此更為適宜于魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。
甘蔗汁
甘蔗可以治療因熱病引起的傷津，反胃嘔吐等，還可以解酒精中毒。所以，酒后嘔吐可以喝些甘蔗汁，這樣可以緩解嘔吐，還可以醒酒。但要注意，甘蔗性涼，畏寒嘔吐的人不適合喝甘蔗汁。
急性胃腸炎
嘔吐伴眩暈、眼顫、平衡失調(diào)，常見于前庭器官疾病，如內(nèi)耳眩暈癥，腦供血不足。惡心、嘔吐，伴有劇烈的眼痛、頭痛、眼部顯著充血發(fā)紅、瞳孔開大，應(yīng)警惕青光眼。食后即惡心、嘔吐，且多伴腹痛、腹瀉，常見于急性胃腸炎、急性闌尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
急性胃擴(kuò)張
嘔吐物有酸臭味及隔日的食物，見于幽門梗阻。食后即吐而無酸味，多數(shù)為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁，可能是十二指腸梗阻。嘔吐物含有烘便，見于腸 梗阻晚期，帶有糞臭味，見于小腸梗阻。嘔吐物為棗黑色液體，見于急性胃擴(kuò)張。
