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不要再被秋葵忽悠了真相在這里(11)

  維C含量豐富?還不及大白菜

  據(jù)說秋葵還含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì),能美容養(yǎng)顏。

  而成分表上寫著,每100克秋葵的維生素C含量只有7.2毫克。而100克大白菜的維生素C含量卻有44毫克。

秋葵的功效 秋葵的營養(yǎng)價值 飲食誤區(qū) 
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