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誤區(qū)

養(yǎng)生貼士欄目誤區(qū)主要提供各種養(yǎng)生誤區(qū)信息.

3條醫(yī)學(xué)上常見的“偽常識”騙了不少人 其實都是錯的 別再信

3條醫(yī)學(xué)上常見的“偽常識”騙了不少人 其實都是錯的 別再信
  趙女士近迷上了一個新的美容項目——淋巴排毒,根據(jù)店員的說法,人體之所以容易生病,就是因為在人們的飲食和習(xí)慣中身體在不斷地積累毒素,淋巴就是毒素清理過程中的一個通道,可以幫助更好地排出身體的毒素,可通過按摩或刮痧等方式,疏通淋巴,促進血液...
偽醫(yī)學(xué)是什么 醫(yī)學(xué)上常見的偽常識有哪些

吃蝦殼喝骨頭湯吃海帶多吃水果都不補鈣 3種方式才真管用

吃蝦殼喝骨頭湯吃海帶多吃水果都不補鈣 3種方式才真管用
  吃什么補鈣效果好?補鈣的話題,近年來越來越常被提及,尤其是傳出袁隆平院士離世之前曾摔倒的消息后,在這之后,越來越多的人了解到老年人補鈣的重要性。老年人只有多補充鈣,骨骼才能更強健,預(yù)防摔倒和骨骼問題。...
吃什么補鈣效果好 補鈣正確方法有哪些

近百元的維生素C效果比2塊錢的更好嗎 醫(yī)生說實話Vc片別隨便買

近百元的維生素C效果比2塊錢的更好嗎 醫(yī)生說實話Vc片別隨便買
  幾元的維生素c和幾百的差別?這兩天,小王因為海鮮吃多了有點上火,嘴上長了潰瘍,于是在朋友的建議下,想去藥店買點維生素C補一補。...
幾元的維生素c和上百的一樣么 幾元的維生素c和幾百的差別

70歲以后老人想要健康長壽怎么做 提醒及時避開3個健康誤區(qū)

70歲以后老人想要健康長壽怎么做 提醒及時避開3個健康誤區(qū)
  對于70歲以后的老人來說,無論是對健康的態(tài)度,亦或是對人生的態(tài)度,都會發(fā)生比較大的變化,大部分這個年齡段的老人,都會更著重于追求延年益壽,畢竟沒有人嫌棄自己活得久。...
70歲老人怎么保養(yǎng)能長壽 要想健康長壽應(yīng)該怎么做

隔夜菜隔夜水隔夜肉“隔夜”東西都不能吃嗎 很多人搞錯了

隔夜菜隔夜水隔夜肉“隔夜”東西都不能吃嗎 很多人搞錯了
  勤儉節(jié)約一直是中華民族的傳統(tǒng)美德,甚至一定程度上我們現(xiàn)在可以過上如此幸福的生活,也是和我們的祖輩們,一直勵精圖治、勤儉節(jié)約、奮斗不息有很大關(guān)聯(lián)。那么,這種勤儉節(jié)約的品質(zhì),在日常生活中的表現(xiàn)之一,可能就是對于剩飯剩菜的舍不得倒掉的現(xiàn)象.....
隔夜東西都不能吃嗎 隔夜菜隔夜水隔夜肉還能吃嗎

左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢對健康無益

左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢對健康無益
  左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟嗎?有沒有對自己每天睡覺的姿勢有過關(guān)注,了不了解自己的睡覺姿勢偏向于哪一個方向,關(guān)于睡覺姿勢的偏向,其實從古代開始,就有人專門研究過。...
對健康無益的睡覺姿勢有哪些 左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟嗎

吃蛋白粉補充蛋白質(zhì)吃維生素防病強身 很多人都想錯了

吃蛋白粉補充蛋白質(zhì)吃維生素防病強身 很多人都想錯了
  維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)在很多人看來是有很多好處的,覺得就算身體不缺乏,吃點也是沒問題的,還有利于預(yù)防缺乏、延緩衰老,甚至有的人認為還可以預(yù)防疾病。補充營養(yǎng)的確很重要,但在不了解的情況下,自己亂補,背后的安全隱患不可不知,比如有的人會吃蛋白...
吃維生素防病強身有用嗎 吃蛋白粉補白蛋白嗎

醫(yī)生說的清淡飲食真不是不沾油只喝粥 這樣吃才能好得快

醫(yī)生說的清淡飲食真不是不沾油只喝粥 這樣吃才能好得快
  在生病或術(shù)后恢復(fù)期間,醫(yī)生往往會建議我們采取清淡飲食。然而,許多人對清淡飲食存在誤解,將其理解為“不沾油只喝粥”,甚至因此產(chǎn)生抵觸心理,影響康復(fù)進程。其實,醫(yī)生口中的清淡飲食并非如此極端,而是有著更為科學(xué)、合理的內(nèi)涵。醫(yī)生說的清淡飲食是...
醫(yī)生說的清淡飲食是哪些 清淡飲食一般都吃什么

你常聽到的養(yǎng)生說法或許真的都是錯的 兩種常見謬論不妨看看

你常聽到的養(yǎng)生說法或許真的都是錯的 兩種常見謬論不妨看看
  錯誤養(yǎng)生說法有哪些?人們生活水平的提高,人們對于養(yǎng)生的追求也逐漸提升日常,很多人年紀輕輕甚至都已經(jīng)開始養(yǎng)生了,因此在網(wǎng)絡(luò)上傳播的各種養(yǎng)生的偏方或者敲門也是數(shù)不勝數(shù),因為現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達導(dǎo)致很多人有很多的信息技術(shù)來源,這讓我們開拓了視野的同時...
多喝水損傷腎臟嗎 錯誤養(yǎng)生說法有哪些

早上起床空腹喝水會“澆滅”剛起的陽氣嗎 比不吃早飯的危害大嗎

早上起床空腹喝水會“澆滅”剛起的陽氣嗎 比不吃早飯的危害大嗎
  早上空腹喝水真的會澆滅陽氣嗎?經(jīng)過8小時的睡眠,雖然是睡覺,身體沒有什么活動,但是身體的皮膚一直在分泌薄汗,口鼻的呼吸也會消耗身體的水分,所以早上起床的時候身體的血液是粘稠的,空腹喝一杯溫水就可以洗刷腸道,促進代謝,開啟美好一天。...
早上空腹喝水真的會澆滅陽氣嗎 早上起床空腹喝水對身體有害嗎

哮喘不能“除根” 但是能穩(wěn)住它 3個誤區(qū)不能犯

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  氣溫升高,百花開放,柳絮也跟著搗亂,哮喘病人明顯增多了,作為一個患者,要對自己的身體負責(zé),有必要了解哮喘相關(guān)知識,知道怎么進行日常護理,不能進入疾病誤區(qū),做好應(yīng)對措施,或許能穩(wěn)住它,減少發(fā)作次數(shù)。...
哮喘的癥狀 哮喘的誤區(qū)有哪些 怎么知道自己是不是得了哮喘

被吹上天的5種“健康食品”沒那么神奇還貴 別被坑了錢

被吹上天的5種“健康食品”沒那么神奇還貴 別被坑了錢
  現(xiàn)代生活人們越來越關(guān)注生活的健康和質(zhì)量,民以食為天,我們?nèi)粘I钪泻芏嗳艘矔x擇一些健康的食品來食用。但是人們對于健康食品存在一些誤解,很多時候超市里面販賣的所謂健康的食品其實并不健康,很多人還蒙在鼓里,我們今天就來簡單說一說哪些食品看...
哪些看似健康的食品其實沒有營養(yǎng) 哪些食品看似健康其實沒有營養(yǎng)

媽媽說的話不一定全對 這些騙人“偽科學(xué)”你經(jīng)歷過幾個

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  有哪些偽科學(xué)常識?中國有句老話“不聽老人言、吃虧在眼前”意思就是說老人吃的鹽比你吃的米都多,他們生活那么久,腦子里的全是生活的經(jīng)驗,作為晚輩想要少走彎路的話,當然就要聽一聽老人說的話。有句真理是“實踐是檢驗真理的唯一標準”,其實有些老年...
偽科學(xué)有哪些 有哪些偽科學(xué)常識

洗澡也要選對時機 4個時間點不適合洗澡很多人不知道

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  洗澡,這一日常生活中看似尋常的習(xí)慣,卻關(guān)乎著我們的身體健康與舒適度。然而,洗澡并非隨時隨地都適宜,選對洗澡的時機非常重要。在某些特定的時間點,洗澡可能會對身體產(chǎn)生不良影響,甚至引發(fā)健康問題。什么時候不適合洗澡?今天,我們就來揭示這4個不...
不宜洗澡的時間段有哪些 什么時候不適合洗澡

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  早餐,作為一天中重要的一餐,其營養(yǎng)搭配直接關(guān)系到我們的健康與活力。然而,在日常生活中,很多人由于時間緊迫或習(xí)慣使然,往往選擇一些看似方便實則營養(yǎng)不均衡的早餐搭配。這些早餐的錯誤吃法不僅無法為我們提供足夠的營養(yǎng)和能量,還可能對健康造成潛在...
早餐的合理搭配 早餐的錯誤吃法

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