飲食誤區(qū) 5種飲食方法加重便秘

　　便秘是日常生活中經(jīng)常發(fā)生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，這些都可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。另外，長期缺乏運動導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，自然也會發(fā)生便秘現(xiàn)象。那么當發(fā)生便秘之后該怎么辦呢?其實在調(diào)理便秘之前，要先明白生活中的不少飲食誤區(qū)會加...

便秘怎么調(diào)理 便秘的原因 飲食誤區(qū)

補鈣能長高嗎 給孩子補鈣的4個誤區(qū)

　　如今有很多的人都想通過補鈣來長高，于是給自家的孩子吃很多補鈣的食物，可是補鈣能長高嗎?這個問題困惑了人們很久，今天小編就為大家詳細的介紹下，告訴大家究竟補長高嗎以及補鈣的注意事項。...

補鈣的注意事項 補鈣能長高嗎 補鈣長高嗎

飲食誤區(qū) 吃了多年的它無益且致癌

　　一直以來，人們都將維生素當成了保健品來食用，并且決定它是維持健康的一個重要手段，但是近日歐美學(xué)界卻掀起一股“討伐”維生素保健品的熱潮，說這是一個飲食誤區(qū)，聲稱很多研究顯示服用大劑量的維生素反會升高癌癥和糖尿病風(fēng)險。大家知道維生素的飲食禁...

如何吃維生素 維生素的飲食禁忌 飲食誤區(qū)

減肥誤區(qū) 秋季吃素未必能減肥反而易生病

　　隨著人們生活水平提高食物脂肪和蛋白質(zhì)的含量也越來越高，而高脂肪和高蛋白質(zhì)飲食也正是導(dǎo)致近年來發(fā)生富貴病的原因之一。所以一些人則認為多吃素食才有利于減肥，甚至有利身體的健康，但是事實情況是即使長期吃素也可能導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以這也是很多人...

減肥誤區(qū) 吃素減肥嗎 長期吃素的危害

飲食誤區(qū) 這些食物放冰箱會變成垃圾食物

　　隨著人們經(jīng)濟水平提高，冰箱的使用也越來越普及，而人們購買冰箱的目的也從初給食物保鮮到變成食物的存放柜。但是并不是所有食物都適宜放在冰箱中的，一些食物放入冰箱非但起不到保鮮作用，還可能導(dǎo)致食物變?yōu)槲：θ梭w健康的垃圾食物。下面小編將和大家一...

冰箱使用注意事項 冰箱保存食物 飲食誤區(qū)

常見3大誤區(qū)幫你正確認識養(yǎng)生

　　健康的身體是人人都想有的，只要我們的身體健康了，那么接下來生活中遇到的一切困難那么基本上都不是什么難事兒，關(guān)于健康，可能每個人都有自己不同的想法，但是這些想法有的是正確的，有的卻不一定正確，一些人們認為理所當然的健康常識其實也是錯誤的，...

養(yǎng)生方法有哪些 養(yǎng)生的誤區(qū) 養(yǎng)生誤區(qū)謠言

這些生活誤區(qū)容易讓你生病

生病無疑是大家不想面對的事情，但是，在生活中，生病并不是我們能夠左右的，即使你多加小心，但還是會染上疾病的，可能是因為自身確實沒有做好預(yù)防疾病的措施，當然，也有可能是因為在保健身體過程中走進了某個誤區(qū)，這些誤區(qū)容易讓人生病，下面就來了解一下...

傷害身體的事情 刷牙注意事項 鍛煉身體的注意事項

常見保健品你不僅吃多了還用錯地方了

　　生活中大家常常給病人、老人或其他親朋好友等購買保健品，并且大家常常認為保健品更有營養(yǎng)，能夠起到增強抵抗力和防御疾病的作用。所以保健品在市場上也更為熱銷。但是你的保健品針對吃對了嗎?下面小編輯就和大家一同來了解有關(guān)于生活中的一些保健品食用...

保健品市場亂象 請走出保健品的誤區(qū)

這些夏季養(yǎng)生誤區(qū)你知道多少

　　現(xiàn)在處于夏季，在這個時間段中有很多人會面臨著比較多的養(yǎng)生誤區(qū)，那么在這樣的情況之下小編今天就來給大家盤點一下，在夏季的時候究竟存在著哪些養(yǎng)生誤區(qū)，如果你有的話，那么就要趕緊改正，這樣才能夠讓你變得更加健康。...

夏季養(yǎng)生誤區(qū) 夏季怎么養(yǎng)生

太陽能的水能喝嗎 看完了你就知道了

進入夏季之后太陽能熱水器使用越來越頻繁，洗澡、洗菜、洗衣服、泡腳等等都會使用到熱水，而同時更有一些家庭為了省時省事，直接飲用或使用太陽能的水做飯，那么這樣的做法真的可取嗎?太陽能里的水不能喝在太陽能使用說明中提到了每2-3年需要進行清洗、檢...

太陽能水能喝嗎 太陽能的水 太陽能的水燒開能喝嗎

養(yǎng)生誤區(qū) 夏季養(yǎng)生的健康之道

年輕人總是認為自己身強力壯，養(yǎng)生距離自己很遙遠，肆意的揮霍自己的身體，尤其是在炎熱的夏季，吃冷飲，洗冷水澡等等，忽略了夏季養(yǎng)生，為健康留下隱患。下面就一起來看看還有哪些養(yǎng)生誤區(qū)，夏季養(yǎng)生湯又有哪些值得推薦。一、睡覺地點不宜太涼夏日很多人在睡...

養(yǎng)生誤區(qū) 夏季養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生湯

早上洗臉很重要 這些誤區(qū)不能有

在早上起床時，你可能會覺得頭暈?zāi)X脹，往往是因為睡眠差導(dǎo)致的，在這個時候，你會到洗漱間洗個臉，洗完臉之后，頭腦清醒了很多。更不用說，一些愛美的女性，往往會在洗漱間里呆很長的時間，對于她們來說，早上洗臉確實是一件重要的事情。但是，在洗臉的時候，...

洗臉的正確方法 洗臉的注意事項 洗臉誤區(qū)有哪些

飲酒誤區(qū) 啤酒肚的預(yù)防小技巧

夏天到了怎么能少的了啤酒呢，但當每次想要開懷暢飲時又總是擔心夏季走后給自己留下一個大大的啤酒肚。其實這是大多數(shù)人對飲酒誤區(qū)還是十分的不了解，現(xiàn)在就來看看啤酒肚的預(yù)防和減去啤酒肚的技巧吧。有關(guān)飲酒的9個認識誤區(qū)誤區(qū)一：每小時飲酒不過一杯，就能...

減去啤酒肚的技巧 啤酒肚的預(yù)防 飲酒誤區(qū)

夏天這些解暑誤區(qū)容易傷害身體

夏天降溫解暑是一件重要的事情，有人會用空調(diào)、有人會喝冷飲，也有人會去游泳，多種降溫方式對于解暑確實有非常好的幫助，但是，當你在解暑的時候進了這些誤區(qū)時，那么往往會對身體帶來很大的傷害，下面就來看看，夏天解暑的誤區(qū)有哪些?1、休息的時候過度貪...

夏天解暑方法 如何解暑 解暑誤區(qū)

你認為的“好習(xí)慣” 卻會傷害你的身體

在生活中養(yǎng)成一個好習(xí)慣是一件重要的事情，好習(xí)慣往往會讓你從生活方方面面以此為準則，進行生活作息，一些好的習(xí)慣對于健康也有非常好的幫助。但是，并不是所有的好習(xí)慣都是有益健康的，要是錯誤的運用這些好習(xí)慣，其實對于健康有一定的傷害，在不知不覺中會...

有害健康的習(xí)慣 補覺的危害 飯后刷牙