2)吃得更加放心

　　藥店里賣2元錢的維生素C，大多數(shù)“藥審”規(guī)格，生產(chǎn)過程是受到國家監(jiān)管的，無論是從品質(zhì)，還是藥物質(zhì)量來看，都更加讓人放心。

　　而一部分保健品規(guī)格的維生素C，不僅價格昂貴，而且生產(chǎn)安全并不能做到百分百保障，相比之下，當(dāng)然是2元錢的維生素C是更加有效的選擇。

　　說到這，可能有的朋友會說：

　　“2元錢的維生素C是治病用的，沒病也吃不會遭殃嗎?”

　　其實這是大家多慮了，根據(jù)國家藥品監(jiān)督標(biāo)準(zhǔn)，作為水溶性的維生素，維生素C含片一次性吃超過5g才會中毒，也就是50片的劑量。按照說明書上正確的劑量服用，是不會對身體健康產(chǎn)生負面影響的，還請各位放心。

　　3)適用人群更廣

　　對于一些糖尿病，或者存在其他代謝疾病的患者來說，近百元的維生素C中添加的甜味劑，葡萄糖等，可能會加重病情，因此并不適合食用。

　　而2元錢的維生素C片，基本不含無關(guān)添加劑，更適合作為病人的維生素C補充來源。適應(yīng)人群更廣，這也是選擇它的理由之一。

　　由此可見，并不是所有東西都是越貴越好，至少就維生素C來說，更推薦大家去藥店購買2元錢左右的維生素C。

　　不過，也并不是說維生素C類的保健品就“一無是處”，相比之下，普通維生素C口感比較粗糙，老人和孩子可能會吃不慣，這個時候選擇更易入口的保健品維生素C，就補充維生素C的目的而言，反而是更好的選擇，特殊情況當(dāng)然要有特殊選擇。

　　雖然2元錢的維生素C片物美價廉，但卻并不代表所有人都需要它，作為藥審的產(chǎn)品，其終究是藥物的一種，絕對不能亂買。

　　2元錢的維生素C片，以下幾類人群不能亂買

　　①不缺維生素C的人。如果您沒有出現(xiàn)口瘡，蛻皮，流鼻血等明顯的維生素C缺乏癥狀，當(dāng)然是不建議額外補充維生素C的，日常吃些水果，蔬菜，完全足夠。補充過量維生素C，反而會給身體帶來代謝負擔(dān)，還望注意。

　?、谀I功能障礙者。腎功能較差的人，如果盲目服用維生素c片，導(dǎo)致身體維生素C攝入過多，可能會形成沉淀，增加腎結(jié)石和泌尿系統(tǒng)結(jié)石隱患，尤其是對于腎虛的朋友來說，盡量避免藥物性維生素C攝入。

　?、塾蟹幮枨蟮娜?。如果您處于用藥期間，同樣不建議攝入維生素C片。

　　這是因為維生素C具有利水性和利尿性，可能會加速藥物成分的流失，降低疾病的治療效果。除非醫(yī)生允許，維生素C片盡量不要額外服用。

　　綜上所述，2元錢的維生素C片，反而才是大多數(shù)人的首選，還請有需求的朋友能夠注意。服用維生素C，同樣也有一定的宜忌和注意事項，科學(xué)合理的攝入，才能更有利于身體健康。