人體有很多部位，不論哪一個(gè)出了問(wèn)題，對(duì)于健康都是不利的，比如說(shuō)肝，雖然體積不大，但體內(nèi)很多的毒素和垃圾都需要它來(lái)幫助清除，毒素少了，自然更健康，它對(duì)身體健康的重要性不言而喻。而夜間是它的最佳排毒時(shí)間，倘若你每天都在以下這個(gè)時(shí)間醒來(lái)，或是出現(xiàn)故障了，建議你抓緊養(yǎng)肝，別一拖再拖，以免拖來(lái)更大的隱患。肝不好凌晨幾點(diǎn)會(huì)醒？

　　肝不好的人，容易在凌晨哪個(gè)時(shí)間醒來(lái)？

　　從晚上11點(diǎn)之后，肝就已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)行排毒工作了，到凌晨三點(diǎn)，是它的黃金排毒期，這幾個(gè)小時(shí)，一般也是人體的深度睡眠時(shí)間，休息的好，它才能順利的排毒。但是如果這里受損了，肝血流暢會(huì)變得不暢通，修復(fù)出現(xiàn)異常了，就容易早醒，容易在凌晨一點(diǎn)和三點(diǎn)左右醒來(lái)，或者總是在凌晨1-3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段里，也可能是2點(diǎn)醒，都是需要注意。

　　這樣的人，入睡一般也比較困難，常常會(huì)失眠，該部位受損，出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象之后也會(huì)影響到神經(jīng)遞質(zhì)的正常，會(huì)影響到睡眠狀態(tài);睡覺(jué)時(shí)皮膚還容易發(fā)癢，身體排出毒素的能力降低了，毒素堆積之后會(huì)刺激到皮膚，就容易感到刺癢;也可能會(huì)小腿抽筋，別總以為是缺鈣了，或受到寒冷刺激所致，這里若受損了，毒素的堆積會(huì)影響到正常的血液循環(huán)可能會(huì)引起肌肉痙攣與收縮，從而引起抽筋。

　　醒來(lái)后還難以再次入睡，還或會(huì)伴有口干口苦的現(xiàn)象，嘴里有異味并不是一定就是口腔問(wèn)題，跟這里也有關(guān)，肝火過(guò)于旺盛了，代謝排毒受阻了，也會(huì)間接的影響到胃的吸收和消化，易產(chǎn)生較多的氣體往上翻，就會(huì)引起口干口苦或口臭;這里受損或已經(jīng)長(zhǎng)了壞東西，皮脂腺還會(huì)分泌過(guò)多的油脂，容易出虛汗。