有很多女性都搞不懂，為什么女性就容易肝火旺，比男性差在哪?明明女性要比男性愛(ài)喝水，飲食上也比較注重，怎么還會(huì)讓肝臟出現(xiàn)問(wèn)題。為何女性總?cè)菀赘位鹜?/a>？肝火旺盛，應(yīng)該怎么清肝火?要想肝臟好，就要學(xué)會(huì)養(yǎng)肝，女性應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)。
女性易肝火旺盛，是什么原因？
在中醫(yī)的說(shuō)法中，女性是屬陰的，體內(nèi)的陰氣相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較強(qiáng)一點(diǎn)。當(dāng)然，人體的陰陽(yáng)還是要保持平衡的，若是出現(xiàn)不平衡，女性體內(nèi)的陰氣虛弱，就會(huì)讓陽(yáng)氣變旺盛。陽(yáng)氣變旺盛之后，體內(nèi)的火氣就會(huì)變旺盛。還有一點(diǎn)，就是女性血液流失的比較多，要比男性多很多，就會(huì)容易缺血，對(duì)水分的需求也就變多，在陰虛的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)肝火旺的情況。要知道肝臟是可以造血和儲(chǔ)存血液的，血液不充足，就會(huì)影響到肝臟功能。
女性很容易多想，在生活中就會(huì)憂慮比較多，太多的心思，會(huì)影響到情緒。情緒一旦失控，總是容易發(fā)脾氣，就會(huì)影響到肝氣的運(yùn)行，肝會(huì)受到損傷，不能正常的運(yùn)行之后，肝火也就有可能變旺。
還有就是飲食上的影響，總是喜歡吃辛辣、油膩、燒烤、煎炸類的食物，就會(huì)給身體帶來(lái)比較多的熱氣，熱氣上涌肝火也就會(huì)變重。很多女性都是小吃貨，沒(méi)事的時(shí)候，就喜歡約著小姐妹一起去吃小吃，都是熱性食物，肝火怎么能不重。在春季，就更得要注意了。
