肺是人體的呼吸器官，人每天能夠正常保持呼吸，少不了肺的功勞。肺還能幫助造血，對人體而言還是比較重要的，如果肺出現(xiàn)損傷，人的正常呼吸會受阻，還會影響到人體造血，人也會出現(xiàn)很多不適情況。現(xiàn)在的人不良習慣太多，還有壞境的影響，肺出現(xiàn)問題的頻率也變高了。注重養(yǎng)生的人就開始想著去養(yǎng)肺，在養(yǎng)肺之前，也想要了解自己肺的健康狀態(tài)。肺好不好，睡覺的表現(xiàn)能幫你判斷，接下來就了解一下肺不好睡覺有什么癥狀。
肺不好時，睡覺時會有何表現(xiàn)？
一個健康的人，在睡覺的時候，呼吸會很均勻，也不會有什么異樣感覺。若是睡覺的時候感覺到胸悶、胸痛，就不能放任不管，多半是身體在求救。心臟在出現(xiàn)問題的時候，會讓人出現(xiàn)這樣的不適，主要是周圍的血管出現(xiàn)問題，導致血液流通不暢，心臟的血液供應不足，才會產(chǎn)生不適感。除了心臟問題，也要檢查看看肺，肺出現(xiàn)損傷，也會讓人出現(xiàn)如此情況，對周圍的血管也會有刺激。特別是長期大量吸煙的人，更要注意睡覺時有沒有如此表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就要立馬去做檢查，并且戒煙。
睡得好好的，突然間醒來，睡眠就很不安穩(wěn)。偶爾發(fā)生，或許是受到食物，其他因素的影響。如果一段時間內(nèi)總是發(fā)生，要引起警惕，有可能是肺出現(xiàn)問題。在凌晨3點-5點之間，是肺經(jīng)活躍期間，一般是不會醒來的。突然間醒來，就可能是肺氣不充足，肺出現(xiàn)了什么問題，才會影響正常的呼吸，氧氣不夠充足，大腦神經(jīng)就會受到干擾，也就會讓人醒來，睡眠質(zhì)量也會下降。
