一輩子很長，卻也可能在轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束。猝死總是在不經(jīng)意間發(fā)生，總有人怪它來得太突然，以至于來不及做任何反應(yīng)。然而，它從來不是沒有信號的，只是太多人忽視了這些信號而已。再一次提醒，身體有了異常信號，要盡快休息，別拖延。猝死前身體會發(fā)出什么信號？

　　呼吸變得急促，氣不夠喘得：胸悶、呼吸急促很容易被混淆，它和生活中的很多小毛病有相似性，比如氣管發(fā)炎、肺功能下降。也有人在緊張、焦慮、激動時會有類似表現(xiàn)，心情平復(fù)時則會好轉(zhuǎn)。

　　卻不知，心臟供血嚴重不足時，也會出現(xiàn)這些表現(xiàn)，而且會隨著運動，激動、緊張情緒，以及高壓力的刺激，變得更加厲害。一旦有了類似表現(xiàn)，就要盡快休息，避免發(fā)生猝死。

　　血壓急速下降，頭昏腦脹：人在臨終前，就有血壓急速下降的信號，長期處于高壓、疲勞狀態(tài)下，一旦發(fā)現(xiàn)血壓下降得厲害，不可再勉強自己。血壓下降的同時，還會使得大腦供血不足，令人頭昏腦脹。

　　肢體麻木、僵硬，走路東倒西歪：血管堵塞厲害，供血嚴重不足時，受到高壓影響，就會有肢體麻木等問題。偶爾的肢體麻木，很容易令人忽視，不把它當回事。而在當血液循環(huán)變慢時，同樣會使得走路行為受到影響，出現(xiàn)些動作遲緩的問題。

　　走路行為還和平衡力有關(guān)，在大腦供血不足時，中樞神經(jīng)也會受損，平衡力受到影響，走路就會東倒西歪。

　　長期處于高壓之下，經(jīng)常熬夜的人，對這些信號更需要了解，在密集出現(xiàn)時，一定要留給自己充足的休息時間，確保身體各方面異常能得到修復(fù)。若能積極做好預(yù)防，自然更為理想。